【大纪元2012年09月18日讯】（大纪元记者李郁玫报导）人们为了使自身体味更加甜美，发明许多方法来改善，但对部分人来说，不论再努力始终难以摆脱自身散发出的狐臭，除味道外，更会在衣物上留下黄色汗渍，成为影响社交的一大困扰。您是否有在流汗时，不敢走进人群里的困扰呢？事实上，想解决这种尴尬困境，要用对方法。
台北市立联合医院林森中医院区中医科医师黄浩瑞说，狐臭是因为腋下、阴部、乳头等部位有种称为“顶浆腺”的特殊汗腺所致。顶浆腺分泌物中含有氨、糖类、蛋白质、铁质、脂质等，经过皮肤表层的细菌发酵，所产生的味道就是狐臭来源。
狐臭有遗传性易多汗
黄浩瑞表示，狐臭有遗传性，若父母都有狐臭体质，则小孩有八成概率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成概率会有狐臭困扰。顶浆腺受荷尔蒙、情绪等因素影响，所以通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重狐臭程度。另外，许多狐臭患者会伴随多汗，而多汗症是因汗腺过于发达所致，当两者同时并存，多数会使恶臭更加明显。
体内阴阳气血不平衡
黄浩瑞提出，中医认为狐臭、多汗皆属于内热的表现，而内热代表体内阴阳气血相对不平衡，也就是一种气血不合的情况。在中医古籍《诸病源候论•狐身候》提到：“人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染着小儿。”明确指出中医对于狐臭之诊断及治疗方向。整体来说，狐臭是先天影响，又因过食肥甘厚腻之品而加重气血不合所致，若又未注意清洁，更会加重狐臭程度。
评估体质再饮用草药
在临床上，常见长期熬夜、三餐不规律的患者也有狐臭多汗困扰，并发现此类患者虽已戒除肥甘厚腻的饮食，甚至自行服用具有清热利湿功效的传统食品，如青草茶、苦茶等，但狐臭程度丝毫未改善，反而更为严重。原因是上述两者皆会导致体内代谢失常，进而导致虚热情况，若患者又误食大量苦寒食物，则会加重脾胃虚弱。黄浩瑞提醒，若要以草药、茶饮来改善体质，需经由中医师协助评估体质再饮用，才能有效改善狐臭情况。
他再说明，湿热狐臭是属于一般民间所说的“上火”，这类患者多有肢体沉重、午后发热症状，且不会因流汗而减轻，平时还会口干、口苦，饮水也无法有效解渴。虚火狐臭患者则属于“虚劳”，通常会伴随着入夜发热、自汗盗汗症状，并随患者劳动加重有所恶化，平时可能会有腹痛、腹泻等肠胃不适情况。
根本改善体质能根治
治疗狐臭可分为外敷、内服，目前市售许多改善狐臭及多汗产品，皆属于外用型的消极性治疗，例如：制汗剂、爽身粉、体香剂等，但对严重患者仍不足以有效抑制狐臭。黄浩瑞建议，不妨以中医来治疗，针对个人体质选用适当药物来改善症状，湿热型多用甘露消毒丹等清热利湿的方剂，虚火型则可用黄耆建中汤等健脾益气的处方，从根本体质改善，才能完全根治。
除药物治疗外，可从日常生活中来改善，如修剪毛发及使用自制制汗剂。自制制汗剂是将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下、鼠蹊等处，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多余湿热。
黄浩瑞强调，作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善狐臭是最佳秘方。狐臭患者需保持清淡饮食，因辛辣与肥腻食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆等，或是夏季常用来调补的仙草鸡，仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿，对湿热或虚火型的患者都相当有助益。◇
