【大纪元2013年10月02日讯】（大纪元记者夏晓言、李成俊综合报导）美国哈佛大学针对全美75万名癌症病人的一项研究证实：已婚癌症患者的存活概率比单身高20%。尤其对乳癌（breast cancer）和结肠癌（colon cancer）患者来说，有婚姻伴侣带来的好处更甚于化疗。
目前，大量的医学研究证实，婚姻品质和健康有着密不可分的关系。幸福的婚姻有助于安定人们的情绪，减少疾病发生，让夫妻双方长保身心健康。
婚姻可降低罹癌者死亡概率
《每日邮电报》报导，由放射肿瘤医师（radiation oncologist）保罗‧纳亚（Paul Nguyen）主持的美国哈佛大学研究团队，针对2004～2008年间被诊断出的癌症病患进行研究。研究显示，婚姻可能减少癌症患者的死亡概率。建立起婚姻关系的癌症患者存活概率比单身者高20%。在半数的癌症研究实验中，婚姻支持比化疗更有效。
波士顿达纳-法伯癌症研究机构（Dana-Farber Cancer Institute）以及布莱根妇女医院（Brigham and Women’s Hospital）的研究人员在针对734,800名癌症患者进行资料分析后得出以下结论，伴侣的陪伴在侧、帮助引导就医、全程陪伴治疗，患者的最终治疗结果会有很大的不同。
此外，已婚者的癌症扩散率相对单身患者低了17%。
已婚的癌症患者更倾向于接受正确的治疗，也更加不放弃。对于患前列腺癌、乳癌、大肠癌、食管癌、头部或颈部肿瘤的患者，他们更因为有婚姻的支持（非化疗），使存活率提高。
幸福婚姻可纾压减痛 让身体更健康
在此之前已有大量研究显示，已婚人士比同居者更快乐，满足感也远远高于单身、离婚或夫妻分隔两地的人。不仅如此，科学家们在研究中还发现，两性充满关爱的抚触的疗愈力其实是非常惊人的。
美国维吉尼亚大学的脑神经科学家曾做过一项实验，他们用电击棒电击感情幸福女性的膝盖，并记录她们在被电击前与接受电击过程中的焦虑程度。令人惊讶的是，当他们让这些女性握着她们伴侣的手接受电击时，神经焦虑的反应明显下降许多；而针对感情不睦的伴侣做同样的实验，就没有发现这种保护效果。
现在，很多人都相信，幸福的婚姻对健康的确有积极的作用。例如这样的夫妻可以从对方身上不断得到情感支持，产生积极情绪，有利健康。幸福婚姻中的夫妻也更容易养成健康的习惯，坚持更好的饮食，这对预防疾病也十分有效。
今年6月份的《婚姻与家庭》（Marriage and Family）杂志发表了美国杨百翰大学（Birghman Young University）的一项研究报告，报告揭示了：拥有幸福婚姻的人更健康，生活品质更高。
研究人员收集了美国境内1,681位已婚人士的消息，进行长达20年的观察。这是有史以来首次针对婚姻品质和健康关系进行的长期研究，检测他们的身体健康状况，并询问他们有关争吵、幸福和生活质量的问题。结果表明，夫妻双方吵架次数越多，他们的健康情况就越差，也就是说，幸福的婚姻是健康的关键因素。
在此之前，由杨百翰大学所进行的研究也发现了长寿与正向的关系间存在着强大的关连性。然而，新的研究更发现，正向的婚姻关系对于维持长寿密不可分。
该项研究的主导者、杨百翰大学家庭生活研究学者米勒（Rick Miller）表示，过去的研究中仅证明婚姻的冲突会导致夫妻双方健康恶化，但他的研究则进一步证实：“幸福的婚姻会阻绝那些干扰健康的因子，让夫妻长保健康。”
此前也有研究表明，沮丧、焦虑和吸烟等恶劣习惯与不幸福的婚姻存在关联。此外夫妻失和还会导致人体血压不稳、免疫力下降等问题出现。
幸福婚姻：多一些“我们”少一些“我”
幸福婚姻是每个人的期许。那么，如何获得幸福的婚姻？大陆资深心理咨询师肖雪萍表示，幸福的婚姻不是靠运气得来，一段好姻缘如果不用心经营，最初的好运气最后也会变成坏结果。
肖雪萍认为，幸福婚姻的一个共同点是：多一些“我们”，少一些“我”。
※越相似，越幸福
在爱情里面，到底两个人相似比较好，还是互补更好一些呢？社会心理学家就这个问题进行过广泛的调查和研究，最终他们得出的结论如下：相同点越多的伴侣，感情就越容易稳定长久。
那些有着相似成长背景、生活习惯、价值观和思维模式的伴侣会较少发生冲突，也更容易获得幸福婚姻。
心理学家研究发现，幸福婚姻的显着特点之一就是伴侣双方在生活中表现出越来越多的相同点，越来越少的不同点。
然而，世界上根本没有完全一样的两个人，就像不存在两片相同的树叶一样，如果想要友好共处，营建幸福的婚姻生活，可以怎么做呢？
※承认差异性，愿意改变自己
幸福婚姻的秘诀不是买礼物，不是保持激情，而是有效处理彼此的差异，尤其是处理因差异而带来的冲突。
伴侣之间的差异性，如果处理得好，差异就会变成是丰富两个人生活的调味剂，可以拉宽两个人的视野，让生命更加丰富，如果处理不好，就会变成是感情破裂的直接或间接祸首。
肖雪萍说，婚姻就像跳舞，只有当两个人都愿意调整自己的步调时，这支舞才会跳得优美顺畅。
她建议渴望获得美满婚姻的夫妻，从放下“我就是我，绝不为任何人改变”的想法做起，也放下“我改了，那还是我吗？”的担心，从伴侣关系中获得的温暖和满足，会让生命得到润泽，让人生更加融合与广阔。
（责任编辑：李晓清）
