【大纪元2014年01月29日讯】快乐的大过年，你准备跟亲友如何守岁呢？熬夜的结果，可是会让美眉们美丽的脸蛋，又增长一道岁月痕迹喔！让达人老师们教你，在一夜的狂欢守岁后，仍维持明亮美丽的动人仪态。
爱水美眉们，新年别忘了做保养，掌握全身保养法，轻松冻住体态肌龄，开工第一天容光焕发，重新迈入职场。
保水养肤 展现脸蛋好.气.色
“保养出健康肌肤是好脸色的第一步，而保湿才是真正关键”，资深美妆老师Vickey说，因为肌肤够保湿，对于后续保养品的吸收，可以达到事半功倍的效果，因此Vickey建议，从卸妆洗脸开始，就必须要导入保湿养肤的概念。
保湿养肤的概念，就是如何让保湿因子能更有效进入脸蛋细胞中，Vickey说，“只要在基础保养过程中多一些小步骤，就能达到保湿养肤效果。”
卸妆清洁：
卸妆洗脸除了要确实，脸蛋还要定期去角质，老废角质并不是一天就能清除的，依照肌肤状况，通常一星期做两次去角质，脸皮上少了老废角质，不但气色较佳，也帮助保养品较容易被肌肤所吸收。
化妆水养肤：
洗脸后使用化妆水，能再次清洁肌肤、清拭老废角质，让肌肤PH直达到平衡，并帮助表皮软化，有助于后续保养品的吸收。
化妆水可选择有添加玻尿酸等保湿因子的成分，若让化妆水多停留在脸上，其实就如同使用面膜般，长时间让脸蛋浸润在保养液中。Vickey建议，不妨试试将化妆水放入慕斯瓶内，泡沫式的化妆水，会比一般擦拭化妆水所停留在脸上的时间略长，能让脸蛋有如轻敷面膜。
另外Vickey也强调，保湿因子的分子大小也会影响肌肤吸收的程度，所以在选择保养品时也要注意成分及是否天然等因素。
养肤过程中，建议大家可以加上脸蛋按摩，“可以从笑肌到太阳穴的位置做一个拉提动作，另外在下颚连接脖子处有许多淋巴腺，透过从下巴往上按摩到耳际的淋巴腺，除了瘦脸也助于身体健康。”
乳液锁水：
当然养水结束后，用乳液把水分锁在皮肤也是必要的一步。冬天乳液不但不能少，皮肤较干燥的美眉，建议在睡前应擦比较厚重的晚霜，让晚霜的成分在黄金睡眠时间充分被肌肤吸收。
Vickey也建议，西方传统的精油疗法，可以透过植物本身的功能将保养品渗透到肌肤当中，因此喜欢玩精油的朋友也可以尝试将化妆水或乳液加入些许精油，不但香味宜人，更能透过植物的协同扩大效果。
达人解惑
爱水美眉问：过年熬夜还希望隔天有好气色吗？
Vickey老师答：面膜就是最佳的SOS圣品！
滋养肌肤 维持身材美.体.态
现在人的生活移动快速，早上在台湾，下午就到北京出差，在温差如此变化的的环境下做好身体保湿，The Body Shop训练经理Belle老师建议，泡澡、去角质及乳霜三步骤，是柔嫩肌肤不可少的基本功。
泡澡开始：
有手脚冰冷问题的女性，秋冬保湿要先从泡澡开始，在40度左右的水温中添加：燕麦、薰衣草、红藻等天然保湿成分或加精油入水中，宜人的香氛味不但能纾压，让血液循环变好，自然也能睡得好。
去角质：
冬天懒得去角质？小心大象皮上身！冬天因角质层的油跟水分较少，皮肤容易敏感，因此需选择细颗粒或天然核果类的去角质品，或是按摩手套及沐浴球，利用泡澡后肌肤软化，做去角质，可达到事半功倍的效果。
乳霜防护：
泡澡及去角质后，是肌肤吸收保养品的最佳时刻，因为冬天身体的油分比较少，所以最好挑具油脂性的商品，如：含丰富的软磷脂的乳油木果，才能帮助肌肤做锁水防护。Belle老师叮咛，擦乳霜时也别忘按摩，“身体按摩要从四肢末梢往心脏方向涂抹，例如：由手掌往手臂上按摩，由脚踝往大腿上擦。”
手足保养方面，Belle建议，采高滋养度霜品，“因为手没有皮脂腺，因此要多补充油分，高滋养度的商品才能达到修护效果。”而冬天龟裂较严重的美眉们，可在擦完后，穿袜或戴手套，“隔天手足会有意想不到的柔嫩惊喜！”
爱水美眉问：过年期间看电视兼吃东西，肥油一直长，怎么办？
Belle老师答：建议看电视期间别忘了用按摩来打击肥油，或是泡澡后擦些雕塑美肤品增加脂肪燃烧！
爱水美眉问：狂欢的过年夜，如何保持整晚双手的水嫩完美？
Belle老师答：美丽就是要勤快，选择小容量软管护手霜或手部精华皆可简单搞定！◇
