【大纪元2015年12月20日讯】人类一生中花费在睡眠上的时间估计约是生命的三分之一，平均一天睡七个小时，而离我们最近的哺乳动物所需要的睡眠时间是十四个小时。虽然人类所需的睡眠时间只有其它哺乳类动物的一半，但却更有效率。
据近日《美国之音》报导，美国杜克大学的研究人员建立了一个几百种哺乳动物睡眠规律的数据库，其中包括二十一种灵长类动物。研究发现，人类睡眠时间虽然比黑猩猩、猕猴和狐猴要少，但大多时间处于沉睡在更深、更有恢复作用的阶段。
萨姆森提到，这也留给人类更多的时间做其他活动，比如学习新技能等等。
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