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【大纪元11月18日讯】【大纪元记者王敏报导】 一项新的研究向人们发出警告﹕你的电脑有可能成为健康的隐患。日本的研究人员最近花3年的时间对25﹐000名工人，特别是对那些长期使用电脑的工作人员进行调察。那些长期使用电脑的人经常向脊椎按摩师抱怨的就是他们僵硬的肩膀、酸疼的颈项和长期的头疼。
脊椎按摩师Jeffrey Manning 说，“我每天都能听到他们诉苦。”而往往这些抱怨的患者每天都会花很长时间在个人电脑上。Jeff Youngblood 就是这样的一个长期使用电脑的人，这给他带来了严重的后果︰他的头疼持续3个月。
“我有时一连几个小时都不能集中注意力，头太疼。”Youngblood 说。
日本的研究也显示长期坐在电脑屏幕前的人更容易眼睛疲劳、肌肉紧张、颈部酸疼和头痛。脊椎按摩师说这些问题应该引起足够的重视。“当你的姿势不正确，当你的骨胳和支撑系统每天都处于非常紧张的状态时，，你需要采取措施改变它。”“如果你每天都坐在电脑前，你需要游泳或走路或慢跑或者其他一些能消耗能量的运动，否则你会难以入睡。”职业精神病医生Paul Fontana 说。
生理上的研究结果也许不那么让人吃惊，因为人们已经知道坐姿不正确和长时间的保持同一动作会带来健康问题。但是现在医学研究也已经有足够的证据显示，长时间使用电脑也会带来心里上的问题。
日本的研究也发现在电脑使用者中出现心里问题的诱发因素，包括昏昏欲睡、焦虑、失眠、很难与别人相处、不愿意工作等等。
人体科学方面的专家指出电脑使用者的习惯，不正确的坐姿、不良的饮食和缺少运动。时间一长，这些坏习惯就象雪球一样越滚越大，带来生理问题的同时，也会影响到人的精神健康。(http://www.dajiyuan.com)
