【大纪元12月21日讯】（中央社记者张声肇纽约二十日专访）大陆旅美免疫学家封莉莉从细胞和分子生物学的观点，解释现代人的疾病的确与心的不平静有关。
以下是记者对封莉莉专访问答要点：
问：您一再强调心灵平静对健康的重要。请问心灵与意识有何关连？
答：这是一个非常具有挑战性的问题。“心灵”若从肉体、心灵和精神分类的角度来看，是指一个人对这个世界的认知，以及一个人怎么看他自己，这就是你意识的一部分。
“心灵”是比较抽象的概念。我老是问人家：“你是谁？”通常所获得的答案是从父母生下后，由成长的家庭和所受的教育等等塑造而成的“我”。这是一个人对这世界认知的基础。
其实，究竟你是谁，这个问题牵涉到你的修为。如果你的修为特别好，能够有喜事不会高兴得跳到天上去，有气也不生，喜怒哀乐“无动于衷”，总是保持“非常平稳的格调”的话，你这个人就“见真性”了。这才是真正的你，否则，你就是概念所堆积的一个人，随着社会和环境的变化而变化。修炼是反本归真，讲的就是这个道理。
所以，一个人在修炼的过程中，你会慢慢变得平稳，许多以前令你生气的事，不再让你生气了，你有了新的见解，比如说，以前我指导的博士后学生偷懒的话，我会气的跳到天上去，现在，我就会告诉他，你应该怎么样做，而不再生气。
以前我会拼命努力，想获得成功。但是现在我不这样想了。我发现，努力去争取成功，还不如扩大你的眼界、开拓你的智慧，这样，成功和所有的一切反而跟着来了。我把它本末倒置，这可能是更聪明的见解。
当然，很多人忍不住要生气，例如孩子在校成绩不好啦，在家里出麻烦啦。其实，如果能够坐下来和孩子心平气和地谈一谈，恐怕比什么都好办，但一般人就是忍不住要生气，因为许多家长就是在这样的环境中长大的，认为孩子成绩不好很丢脸，将来会找不到好工作。这样子的概念把人给枯死了。
为什么不换一种概念，说如果孩子失败了，可以培养他在这个社会上成长的能力。一个人的成熟，不是取决于获得多少成功，而是取决于在失败中的表现，这才是人真正的价值所在。有这种见解与概念后，你就能更心平气和地看待周围的一切，也会觉得这一切有了更多的价值。
问：什么是嗜中性白细胞？在免疫系统里扮演什么角色？又，什么叫做蛋白质的降解系统？
答：白细胞专门保护我们的身体，让我们不受细菌病毒的感染。嗜中性白细胞是白细胞里面最多的一种，占百分之五十到七十，它的角色很重要：比方说，手搓破了，一开始会发红，接着白细胞马上赶来，不让细菌进入血液，以免发展成全身性感染。
如果细菌太多，白细胞敌不过它，白细胞死掉以后，就变成我们所看到的脓，即白细胞尸体堆积所致。所以，嗜中性白细胞是全身防御系统的第一线战士。
关于蛋白质的问题，你知道，细胞里的蛋白质有生也有死，需要的时候生，老化了就要新陈代谢而死，死在什么地方呢？就死在蛋白质的降解系统里，这也就是蛋白质的坟场。
蛋白质被埋葬在坟场，如果不埋葬起来，积多了，比方说老人痴呆症就是蛋白质聚集在一起，成为巨大块状的东西，会让你生病。有些癌症也是蛋白质不正常的堆积所致，正常的细胞功能因此受到阻碍。
蛋白质的坟场，我把它说得更容易懂些，叫做细胞里面的垃圾箱，科学界也是这么称呼的，叫做garbagedisposal，所有不好的蛋白质都往里面倒。坏的蛋白质最多的时候，垃圾箱就最大，这就是为什么癌症的病人，体内的垃圾箱特别大。大到什么程度呢？大到把这个人都吸干了，因为太大了，就不只把坏蛋白质往里头倒，连好蛋白质也一并吸进去，癌症病人或肾功能衰竭的病人特别消瘦，就是这个“恶意质”或垃圾箱太大的缘故。
静坐等练功方法能够间接减少“恶意质”的产生，不是因为练功使它缩小，而是因为静坐时蛋白质新陈代谢减缓，不好的蛋白质也减少。既然没有垃圾，何必还要那么大的垃圾箱？因此，垃圾箱相应地缩小，抗病力则增加了。(http://www.dajiyuan.com)
