【大纪元2020年11月24日讯】（大纪元记者方金媛台湾高雄报导）11月14日是世界糖尿病日，全世界有近4亿人口罹患糖尿病。据国民健康署统计，台湾约有200多万名糖尿病友，18岁以上糖尿病盛行率为9.82%，男性比女性多，每年新发生糖尿病患16万人，绝大多数为第二型糖尿病。
对糖尿病人而言，测试血糖是每天必要工作，但一天要扎针指头采血数次，既不方便又不舒服；有些人因怕痛而没有按时量测，导致血糖暴冲或低血糖危险而不自知。
为协助病友维持血糖稳定，高医内分泌新陈代谢内科特别使用连续血糖监测仪器（CGM），将一枚约50元硬币大小装置置入皮下组织，连续24小时进行监测，比起一般血糖机更能准确看出血糖波动，也更能清楚了解药物、运动、饮食对身体血糖值影响。
70岁的蔡姓服装设计师，虽有糖尿病家族史，但她一直不以为意，直到一天到菜市场喝了1瓶含糖乳品解渴，看到很多人排队筛检糖尿病，她好奇去验血糖，结果数值超标，就医后诊断出糖尿病。
罹病初期，她很怕验血糖，不敢看针，每次到医院验血糖都很紧张，后来卫教师传授要领，才慢慢克服心理障碍。在装置连续血糖监测仪器后，她也才恍然大悟，先前半夜心悸、手抖、冒冷汗濒死的感觉，原是低血糖之故。掌握了血糖变化，进而调整药物、饮食及生活作息，使血糖更趋稳定，半夜她也不再因低血糖而惊醒。
高医内分泌新陈代谢内科主任林昆德表示，连续血糖监测仪器每5分钟记录一次，可连续监测7天左右。藉由监测组织间液葡萄糖变化，可清楚看出血糖波动，揪出血糖控制不佳原因，以及不知觉低血糖或夜间低血糖等潜在危险，并适时调整控糖药物剂量。
他指出，糖尿病是多因子疾病，与相关家族史、高糖高油高热量饮食、缺乏运动、肥胖、情绪压力、药物等有关。糖尿病虽少直接致命，但它会导致脑中风、心血管疾病、心衰竭、周边血管疾病、眼底病变、神经病变、肾脏病变等，且越年轻越容易有并发症。
他强调，饮食和运动是控制血糖首要，药物则为第二道手段，两者缺一不可，否则事倍功半；建议糖尿病人可从事慢跑、骑单车和打网球等有氧运动，每周三次，每次50分钟，能促进血糖代谢，让肌肉和骨骼记忆，这样运动量对身体确有好处。
医师黄幸仪表示，连续血糖监测适用于血糖高低起伏大、担心半夜低血糖或频繁低血糖不自觉、担心妊娠糖尿病影响胎儿，以及第一型糖尿病患者但血糖控制不理想族群等，健保有条件给付，健康者也可自费装置。◇
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