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简单2步自制“避瘟香囊” 增强防疫自保力

讲述/胡乃文(中医师) 李佳整理

2步自制“避瘟香囊”,帮助增强身体的免疫力,避免瘟疫侵袭。(Shutterstock)
2步自制“避瘟香囊”,帮助增强身体的免疫力,避免瘟疫侵袭。(Shutterstock)
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【编者按】武汉肺炎变种病毒迅速蔓延全球,不但传染力增强,而且更易感染年轻人和儿童。在古代中医里,有许多在瘟疫当中保护自己的智慧,譬如闻香。中医师胡乃文教你2步自制“避瘟香囊”,帮助增强身体的免疫力,避免瘟疫侵袭。

最早的避瘟方“小金丹”

最早期的避瘟方法载于《黄帝内经》。它写道,可服用“小金丹”避瘟,每天吃一颗,连续吃10天。

小金丹的制法非常繁复:“辰砂二两,水磨雄黄一两,叶子雌黄一两,紫金半两,同入合中,外固了地一尺筑地实,不用炉,不须药制,用火二十斤锻之也,七日终。候冷七日取,次日出合子埋药地中,七日取出,顺日研之,三日,炼白沙,蜜为丸,如梧桐子大。每日望东吸日华气一口,冰水下一丸,和气咽之,服十粒,无疫干也。”

小金丹所用的药材虽不难取得,但制作方法非常复杂,服用方法也颇有说道,因此即便有药方,人们也很难做到。

2步自制“避瘟香囊” 增强自保力

清朝时,有人发现将几种药材打成粉以后,做成“避瘟香囊”,放在床上或带在身上,随时闻一闻,可以防疫。

“避瘟香囊”包括六味中药:吴茱萸、柴胡、羌活、大黄、苍术、细辛。作法是:

1. 六味药各取等份,如每味取100公克,打成粉(粗末或细末都可以)。

2. 装入茶包用的那种袋子里,包好,就可以了。

平时,将香囊装在口袋里,不时地拿来闻,或放在床边,或装在枕头内,或用曲别针别在口罩里,只要经常闻到它,就可以帮助防疫。等到味道没有了的时候,就丢弃换新的香囊。

如果一次做的量比较大,可装入密封的盒子中保存。

这些药材都不是很贵,可是却很有效。

消毒、杀死病毒,这样的概念现代人很容易理解,那为什么嗅闻香囊的味道可以避瘟?

运用香来避瘟,并不是杀死病毒,也不是避开病毒,而是它能够启动我们脑里一些荷尔蒙的分泌。这些香味刺激下视丘、脑下垂体等部位,产生一些很特殊的荷尔蒙,这些荷尔蒙掌管全身各处,进而使人体产生微妙的反应,譬如产生非常微量的抗体。人体是非常精妙的。当整体的免疫力增强,对抗病毒的能力也增强,无论是原来的病毒,还是变种病毒。

我曾把避瘟香囊送给一位做癌症免疫治疗研究的朋友。他拿去研究,发现这些药材能够激发身体的免疫能力,而且效果高于人参和灵芝。

除了避瘟香囊,过去大部分的读书人在读书时会燃香,如沉香、檀香、降真香等等,它们也都有避瘟的作用。

举个例子,过去有个医生,他的家乡闹瘟疫,他那段时间就非常忙,忙的不行了,晚上就一定要静坐一下。静坐的时候,他就烧了一炷降真香。这样几十天下来,他竟然没得病。后来他在其它的瘟疫中得病时,他就想到:啊,原来烧香还真能够避免瘟疫。

如果你能够找到真正的檀香、沉香或降真香,也可以采用燃香的方法避瘟,不过近年这些香真真假假,而且价格已经贵到不行,真正天然的香已经很难得到了。(推荐阅读:古人焚香操琴 “檀香”对人有什么好处?

檀香也有避瘟疫的作用。(Shutterstock)

化学香料易伤肺 一定不能用

有香味的药草,如迷迭香、薰衣草,通常都有一定的避瘟作用。在几个世纪前的欧洲,有一段时间黑死病流行,那时的医生就戴一个像鸟嘴一样的面具,面具里面放的就是有香味的药物。

但现在很多的香都不是天然香了,加入了一些萃取的材料、化学物质、人工香味,这些化学物质可能会对人有伤害。

我曾经和一位韩医做过一期节目,他是肺、皮肤方面的专家。他提到,现在韩国人很多得肺纤维化,主要原因就是韩国人在干燥季节使用加湿器时,喜欢加入化学香精,因此时间长了就容易得肺病。如果大家真的想在家里弄点香味的话,可以用干燥的花,如玫瑰花、迷迭香,或燃真正的沉香、檀香等。

随手可得的免疫食疗方

不管是现有的武汉肺炎,或是变种,感染最初都是感冒症状。中医有几个很简单的处方,让你发点汗,促进身体杀死病菌病毒。

有一个方叫做葱豉粥。葱白和豆豉几乎每家厨房里都有,将它们煮在粥里,喝了以后盖上被子出一点汗。当你有一点点感冒症状时,就可以喝。这是最简单的一个方法。

在这味粥里,葱是热的,可以发汗。但是葱会伤胃,所以用豆豉来保护胃,米粥本身也可以养胃。

常按三穴位 使身体强壮

通过按摩穴位,可以让身体变得强壮。

手臂上的曲池穴,手虎口的合谷穴,还有腿部的足三里穴,常常按一按这几个穴位,就可以增强自己的抗病能力。(观看完整影片:【抗疫身心灵】新变种攻击儿童青年 名中医避疫有方案

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责任编辑:李清风◇

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