【大纪元12月3日讯】自由时报记者冯亦宁／台北报导
嘴唇里头破了个伤口，真是教人觉得痛苦。如果你为了口腔内的伤口烦恼，不妨从调整自己的生活作息开始。
每天睡二十至三十分钟的午觉，并且不熬夜，三餐都吃水果，每天进行五分钟的体操运动都能够让伤口迅速痊愈。不过，这招对于已经有破皮的人可能帮不上忙。
想要获得新鲜而大量的维他命C时，可以考虑让水果帮帮你的忙。
奇异果的维生素含量比柠檬、柳橙多出许多，所以饭后来颗奇异果，能够快速获得大量维他命C。
此外，喝点新鲜红葡萄汁也不赖，红葡萄汁混合唾液之后，可以降火气，对于口角的破皮非常有效。
(http://www.dajiyuan.com)
