【大纪元3月30日讯】〔自由时报记者冯亦宁 台北报导 〕
长时间站立的人都容易造成静脉曲张，造成静脉曲张的原因有很多，遗传也是其中之一，如果父母有静脉曲张，那么子女就必须多加注意。
静脉曲张如果不及早治疗，容易衍生许多并发症，水肿、蜂窝组织炎或者出血、溃疡都是可能出现的后遗症。
想要避免静脉曲张，就得多注意平日的姿势，别老是翘着二郎腿，这样容易阻碍血液循环；另外，工作上需要久站的人，每隔一阵子就来回的走动走动，让小腿的血液能够顺畅回流，实在不能随意走动，那么扭扭腰、转转身或者踢踢腿也有些帮助。
已经有静脉曲张现象的人，可以多做抬腿动作，这样可帮助将血液送回心脏；穿着弹性系数高的弹性丝袜也能够防止持续恶化。
有穿高跟鞋习惯的女性，记得帮双腿放几天假，偶尔穿穿舒适透气的平底鞋，小腿一定会感激不尽。例外，服食避孕药的女性最好注意一下静脉曲张是否因避孕药而引起，这类专业的疑惑，不妨请教医师，才能得到正确的答案。
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