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熬夜上网 医师:久坐过累易猝死

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【大纪元11月20日讯】(据中广新闻记者徐韵翔报导)新竹一名三十多岁男子熬夜上网过劳猝死,陈尸在电脑桌旁,家人闻到恶臭才被发现,医师表示,猝死一般由心律不整引发,久坐不动、过累不休息,都是诱发因子,引起动脉栓塞与交感神经刺激过度问题,严重便有死亡危险。

电脑族猝死在电脑桌旁,引起关注。新光医院心脏内科主治医师洪惠风表示,猝死通常是由于心律不整发生,打电脑长时间坐在同一个地方,四肢没有运动,或是打麻将、搭长途飞机等,只要久坐不动,就容易导致俗称“经济舱症候群”的肺动脉栓塞危险,主要原因是由于血液不循环堵塞,造成肺部缺氧,引发心律不整与致命危机。尤其是服用避孕药、肥胖以及慢性病、癌症患者,久坐危险性更高。

过累没有休息,也要小心猝死危机,洪惠风解释,人体应该要有适度休息,如果太累缺乏睡眠,又猛喝咖啡提神,或是硬撑着继续工作、上网等,身体里的交感神经被刺激过头,就像车子已经没油,却还一直硬踩油门,也可能引发猝死。

医师提醒,平常要维持平稳温和的情绪,不要过度熬夜、紧张与愤怒,适时抒压,无论工作打电脑,每小时应起身休息活动,才能保护心脏,预防猝死。

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