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“好朋友”乱来经期不顺 医师:饮食高纤多运动

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【大纪元12月13日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)“多囊性卵巢症候群”是一种妇科代谢不良疾病,会造成经期不规则与不孕等问题,妇产科门诊发现,就医患者当中,有八成是未满二十五岁的年轻女性,医师以预防医学的角度建议,除了药物治疗,饮食运动也很重要,有的患者多运动,多吃高纤健康食物,结果多年的月经混乱问题获得迅速改善,找回失落已久的生理期。

妇产科医师周辉政表示,多囊性卵巢症候群是成年女性常见的内分泌疾病,是因为身体对胰岛素的敏感度不足,影响到内分泌的功能,门诊中因为这种病症就医的患者,有八成是未满二十五岁的年轻女性,多半是因为饮食太精致、又缺乏运动造成的,他认为,站在预防医学角度来看,药物的使用通常无法完全改善身体代谢的异常,停药后症状常会复发,要治本,生活型态改良也很重要,多运动健康饮食,临床上有多位患者都明显见效改善。

医师提醒,一年少于六次生理期,或是一次来个四十五天,都算是不正常的经期,经期不正常、不仅代表卵巢功能有问题,也可能是新陈代谢有障碍,不积极治疗,心血管疾病、糖尿病以及不孕等风险都会跟着来,女性要多留意。

一位年约二十岁的女同学,从国小六年级开始就月经不正常,一般女生每个月都来报到的“好朋友”(月经),这位同学只有寒暑假才有月经,经期不顺,再加上又满脸痘子、掉头发,让她生活充满困扰,最后就医被诊断是“多囊性卵巢症候群”,从高中开始吃避孕药治疗,月经终于恢复正常,却发胖了十公斤,后来接受医师建议,生活中力行规律运动以及健康饮食,多吃纤维蔬果,结果长年困扰她的经期与代谢问题就这么痊愈了。

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