【大纪元4月12日讯】(大纪元记者简丹编译报导) 澳洲一项调查证实，阻力训练有助于心力衰竭的患者。
据澳洲广播公司报导，39名心力衰竭（Chronic Heart Failure）患者参加了墨尔本的试验。结果发现，与那些未参加试验的人相比，接受阻力训练（Resistance Training）的人肌肉变结实了，血液循环得到加强，还有体质上的忍耐力也有所提高。
奥斯丁医院（Austin Hospital）的资深心脏病专家黑尔（David Hare）称，这对传统的医学观念是一个挑战，因为以往心脏病的患者通常被告知不要做太多运动。
“我们近期作的试验证明，这些患者不仅可以参加运动，还对他们有好处。”他说。
黑尔副教授声称这项试验证实了运动有助于身体和心灵的健康。他表示，患者变得强健起来，他们的肌肉更有力，体能的耐力也增强了，同时也就能减少了他们的压抑心情，他们还能够轻松地照顾好自己的基本生活，“总而言之，这是一个好消息”，他说。
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