【大纪元1月14日讯】要选择正确的健身器材,一定要在买之前试试,要考虑以下这些因素:
占用空间
椭圆健身车(elliptical exercisers)和非折叠式跑步禨(nonfolding treadmills)相当于一个小沙发的体积,绝大多数的健身单车略小一些,折叠式跑步几(folding treadmills)一般来讲要比非折叠式短一些,不用的时候可以直立起来以节省空间。椭圆健身车占上部垂直空间比较多,所以如果你的屋顶较矮一定要小心。
舒适程度
选择跑步机一定要考虑使用者步子的大小,如果你步子很大或是喜欢在上面跑步,那么跑带或许需要长一些。低档的折叠式跑步几会有较短的跑带。
选择椭圆健身车时一定要注意它的人体工艺,一定不要让膝盖或是胯部的关节感到不舒服,膝盖不应该碰到框架或是扶手。两种型号,SportsArt E83和ProForm XP 420 Razor都可以根据步长而调节,适和多人混和使用,其中SportsArt型号有六种设置,ProForm只有两种设置,比较难调节。
健身单车有不同的大小和形状,选购时,在店里根据你的身高和身形把它调节好,车座一定要舒服的,脚蹬也要和脚。
在某几个型号的单车上我们发现了几点不易察觉的小瑕癖。比如说,通过调节车座,即使是身高6英尺2英寸的人都可以使用Gold’s Gym Power 210 U,可是我们却发现,如果使用者的身高在5英尺8英寸,膝盖就会碰到扶手。Omega Fitness CO-BU130的扶手对有些人来说很远,不容易够到。我们评审员都认为HealthRider ExerPlay 200的车座不够舒服。
保修期
选择家用健身器材时,保修条款中至少应该包括两年到三年的主要运动部件和一年的修理手工费,一份关于器材出故障的可能性及因此而付的修理费用的调查资料表明,购买延长的保修期可能不是实惠的选择。
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