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后疫时代食疗奶浆 抗癌、护肺、降三高
2022-07-20
虽然确诊人数已经有下降了,但是仍有不少人染疫。尤其有慢性病的人,最好在日常生活中摄取一些可以抑制癌细胞生长、...
补钙防骨松 但补错伤心脏!5种茶饮防骨质流失
2022-07-07
了解骨骼健康的关键是了解骨骼中所含的矿物质。骨骼中的主要矿物质是钙,但骨骼不能只靠钙来支撑。把一块粉笔(粉笔...
足浴养生历史悠久 医学证实对多种疾病有疗效
2022-07-07
足浴,即热水泡脚,现代一般用来缓解疲劳。其意义远不止此。自古以来,足浴被中医广泛用于养生和治病。多项医学研究...
【健康1+1】1秒看懂脸部 告诉你内脏警讯
2022-06-30
&放屁、胀气“10症状”搞懂肠胃病!2招缓解! 下巴、额头、鼻子长痘痘,反映内脏警讯!“痘痘位置”告诉...
脸上7处皱纹是健康警讯!3方法让皱纹变少 还护内脏
2022-06-29
脸部皱纹不仅是衰老的标志,还会反映出身体器官的健康状况。研究发现,额头抬头纹越深、越多的人,心血管疾病的死亡...
夏日享受烧烤及野餐 8方法避免食物中毒
2022-06-28
如何避免在夏日烧烤和野餐时发生食物中毒?中毒防治专家给出了下面一些建议。
专家推荐8大健康食物 减缓脑雾症状
2022-06-28
许多从新冠肺炎恢复后的人,仍饱受不同程度的“后遗症”困扰,甚至出现“脑雾”的症况,包括健忘、注意力不集中和反...
氟化物钙化松果体 干扰睡眠 2招可避免
2022-06-22
松果体是一种豌豆大小的神经内分泌器官,位于大脑中心附近,几个世纪以来一直被尊为主要的“灵魂之所”,并且在一些...
防重金属、抗氧化 5种有效的天然排毒剂
2022-06-16
重金属、各种石化产品等产生的毒素一直悄无声息地影响着我们的生活,防癌、抗氧化、解毒是我们每天不得不面对的问题...
【健康1+1】哈佛证实人体经络 失眠心悸靠它改善
2022-06-15
哈佛证明人体经络:失眠、心悸靠它改善! 按神奇助眠穴,只要3分钟,不靠药物就能轻松一夜好眠!
【健康1+1】人体1大奇穴 科学已经发现
2022-06-10
人体最好用的1大穴位,已经被科学发现! 每天按3次,轻松消除胃胀气,超简单! 穴位是否像古人说的...
预防老花眼、减少白内障的4个简单要点
2022-06-10
常见的眼疾是老花,当眼睛的晶状体失去改变形状和近距离聚焦的能力时,就会发生老花。据估计,45岁以上的人中有9...
【健康1+1】简单方法 搞定猴痘不发疹
2022-06-09
猴痘疫情蔓延30多个国家!3因素决定是否大流行?哪些人容易感染? 1简单方法感染猴痘不发疹!发生脓疱怎...
【健康1+1】耳朵这种折痕 当心冠心病征兆
2022-06-01
《新英格兰医学杂志》:耳朵这种折痕,当心冠心病征兆! 耳内红肿、结节、条索、变色、脱屑,“望耳”就能诊...
气功治愈能力之谜 如何挑选好气功?
2022-06-01
在华人社会中,很多人都知道气功对人身体健康很有帮助,也有很多患上疑难杂症治不好的人都会想要寻求气功的治疗。而...
女性总是处于脱水状态 2诀窍有效补水
2022-05-28
子宫肌瘤是指在子宫中形成的良性肿瘤,不会危及生命,却是妇科中拥有最多患者的疾病。幸好,有方法能预防、改善子宫...
运动饮料真的安全有效吗?运动应该怎样补水
2022-05-23
目前,ACSM强调摄入过量的饮品的危害。然而,它仍然称运动饮料有时比水更好,ACSM获得佳得乐体育科学研究所...
【健康1+1】身体有病脚先知 常按足底降三高
2022-05-18
你的脚底会出现压痛、硬块、酸麻等变化吗?身体有病脚先知,这些是疾病前兆? 身体小问题,没事按一按,全身...
9大体质快看你是哪种?教你调回最佳体质
2022-05-17
“在疾病产生之前,调理身心灵,重新找回健康!”就是自然医学博士张渊豪想要传达的“治未病”理念。书中介绍9种体...
9招矫正颈椎 远离视力退化、头晕、中风
2022-05-13
颈椎有七椎,由上往下,越上面的颈椎越不好调理。医生在处理这些医疗问题时都很小心。第一椎和第二椎如果错位,由于...
睡不好、总觉得累?按摩2部位可补气、消疲劳
2022-05-07
来自工作、家庭的压力、紧凑的生活步调,都让人觉得身心疲惫。长期下来,可能睡不好、睡不饱、精神和体力都越来越差...
中国疫情接连飙升 哪些是在家就能做的免疫良方?
2022-05-01
最近,中国疫情持续上升,北京、上海疫情也成为民众关注的焦点。我们又能做什么提升自身的免疫力?中国传统文化中的...
脂肪肝让大脑提早老了4.2岁 中医2招为肝减脂
2022-05-01
现代人的脂肪肝罹患率很高,可说是现在最常见的肝病。一般而言,肥胖者及体重正常的人,都可能有脂肪肝。有些人四肢...
失眠是颈椎不好?3招调颈椎 不用药也能好好睡
2022-04-25
你有失眠的困扰吗?长期失眠容易导致疲倦、烦躁、易怒、精神无法集中、记忆力减退等症状。心医堂中医诊所院长吴国斌...
耳鸣有7大原因 3招改善、让耳朵变好
2022-04-22
耳鸣是很恼人的疾病,严重者会影响到日常生活。耳鸣成因众多。引发耳鸣原因之一的头部、颈部的血管、听觉神经长瘤...
李子可养肝、增免疫力 1类人要少吃
2022-04-18
现在正是李子盛产季节,你吃李子了吗?常见的李子有黑色果皮、红色果皮,和红色果肉、黄色果肉。这些李子虽然颜色不...
即使不运动 这些蔬菜也能增肌肉力量
2022-04-13
在《营养学杂志》上发表的一项研究中,研究人员发现人每天吃一杯绿叶蔬菜可明显增强肌肉功能。并且,事实证明,肌肉...
早餐前1杯菠菜汁助整天减肥 5种食物增饱足感
2022-04-13
黑胡椒、菠菜和一些其它常见的食物可以提升饱足感,帮助控制食欲。你可以吃天然草药、香料和食物,以无风险的方式抑...
天天用吹风机好吗?4要诀吹头发不伤发
2022-04-13
洗完头发后,要不要吹干?头发不吹干对健康有不好的影响。有些人认为把湿发自然放干可以保护头发,但这会让湿气长久...
74%包装食品都有糖 减糖第一步要这样做
2022-04-13
谈到美国的第二大死亡原因——癌症的风险因子,糖绝不是无辜的。然而,它已存在于杂货店货架上的大多数预包装食品中...
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