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快速控制体重 演员忽胖忽瘦隐忧
2014-03-31
在电影或戏剧中,演员们为了配合剧情需求,都会在短时间内,增加自己的体重或是马上减肥,然后拍完之后,又要急速恢...
玩俄罗斯方块减肥? 研究:3分见效
2014-03-26
(据台视新闻报导) 玩电玩也可以减重吗? 英国有研究发现,玩俄罗斯方块等电玩,光是3分钟就可以让人减重,国内...
研究:六旬久坐增50%手脚笨拙危险
2014-02-28
此前研究显示,坐太久与心脏衰竭和早死有关。一项最新研究发现,每天坐椅子超过一个小时,就会增加50%手脚笨拙的...
微创修复半月板 运动族免烦恼
2014-01-14
(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)半月板损伤对于年轻一辈的运动族而言无疑是一大致命伤,去年十二月湖人当家球星科...
好消息:观赏运动节目 不动也能健身
2014-01-12
运动促进血液循环,身体健康,一般都是到健身房或是户外实际去运动才有健身效果。但西雪梨大学的研究员发现,当人们...
吃含天然抗氧化剂蔬果 有助甩肉
2014-01-06
(据台视新闻报导)多吃蔬果,可以阻碍脂肪合成的速度,有助甩肉,中研院跟台大的最新研究发现人体内有一种基因,当...
多运动吃蔬果 糖尿病新发率降
2013-12-30
国内一项研究显示,运动多及蔬果摄取多的中老年人,新发糖尿病概率比无运动和蔬果摄取不足者降61%。
要老得健康 每周运动1次就有差
2013-11-26
根据今天发表在“英国运动医学杂志”(British Journal of Sports Medicine)的...
懒得动又想健美 看人运动也行
2013-11-24
根据今天发表的研究报告,观看他人运动能让你更健美,因为可以提高心搏率等生理反应,就如同自己在运动。
日行万步 戴胜益自豪不曾感冒
2013-11-11
王品集团董事长戴胜益今天说,日行万步让自己更健康,除了体重减轻,也没得过感冒,现在推广到公司,更意外增进公司...
朴医黄色小鸭活力健康操又有天鹅版
2013-11-02
(大纪元记者蔡上海台湾嘉义报导)朴子医院中医科主任李昌諴博士继发明轰动两岸三地的〝黄色小鸭活力健康操〞后,再...
跑步机办公桌 日益普及
2013-10-15
久坐易生病。十年前早有专家指出,久坐不但易导致肥胖,还会增加糖尿病、高血压与心脏疾病的罹患概率。位于美国明尼...
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