贵乃可蓝的减肥故事

可蓝亲身试验近百种减肥法,精选出有效又健康的六大腰瘦排行榜,你不必牺牲健康、放弃美食、饱受委屈,更不用浪费时间、金钱与体力,便能依据自己的体质、喜好与作息,享“瘦”成功不复胖。(如何出版社)
贵乃可蓝的减肥故事(6)
经过百货公司的PG秀之后,我在2007年4月正式进入模特儿这个行业,展开了模特儿生涯。

瘦身后,隐藏在我内心深处那个爱漂亮、曾经有过明星梦的梦想才因此开始渐渐鲜明起来。(photos.com)
贵乃可蓝的减肥故事(5)
在上一个停滞期也依然努力减肥的我,在2005年冬天,人生有了不一样的转变,让我的未来展开了非常不同的一页。

减肥最怕遇到的关卡就是进入停滞期,很多人往往就是在这一关举白旗撤退,让之前辛苦所减的成果前功尽弃。(photos.com)
贵乃可蓝的减肥故事(4)
减肥最怕遇到的关卡就是进入停滞期,很多人往往就是在这一关举白旗撤退,让之前辛苦所减的成果前功尽弃。

减重只是让你暂时减掉多余水分,很容易就会复胖,想要变瘦的女生真正应该选择的是减肥,也就是将多余的体重和体脂肪一起彻底减掉才正确。(大纪元)
贵乃可蓝的减肥故事(3)
因为第一年乱试了断食、暴食、催吐等较激烈的减肥法把身体搞坏之后,2003年从70公斤减到2004年10月的65公斤过程中,我开始寻求专业医生的帮助,到处咨询医生该怎么样才能健康的瘦。

为了减肥,什么方法都试过用过,只要一听到别人的减肥方法,也不管有没有用或是有没有危险,就会兴致勃勃地马上跟着做;这样的心情,我相信所有减肥过的女生一定都能体会。(如何出版社)
贵乃可蓝的减肥故事(2)
从2002年冬天下定决心彻底减肥开始,一直到2003年10月,整整一年的时间,我的体重从85公斤减到了70公斤。

享“瘦”不用看医生、发毒誓、花大钱!多点健康概念,摆脱生命中不可承受之“肉”!(如何出版社)
贵乃可蓝的减肥故事(1)
在成长过程中,虽然因为肥胖受到不少嘲笑和捉弄,但是天性乐观的我依然不以为意,胃口出奇的好,食量大的惊人。