逛街疗法

现代人因社会型态的改变,很大一部分的人都有睡眠障碍困扰。(Fotolia.com)
还在吃安眠药?一个方法摆脱难缠失眠
(大纪元记者李熙综合报导)很多人有失眠的问题,一般人常用安眠药助眠,不过是药便有三分毒,长期服用不仅会对药物产生依赖性也会使脑神经受损,甚至有些人还会出现步态不稳、眼睛模糊、无力……等副作用。台湾自然医学博士陈俊旭,行医多年之后,发现用“逛...