連續幾天假期，正是培養親子感情的好時機。出遊、看電影、逛街購物之餘， 跟孩子一起走進廚房，邊聊邊做菜，也是一大樂事。
想趁假日給孩子不一樣的美食當獎賞嗎？比起吃大餐或是炸雞、薯條， 帶領孩子一起動手做便當，更加樂趣無窮，選擇孩子喜歡的卡通人物， 並用簡單、清淡的料理，看寶貝孩子吃得健康快樂，當父母的就滿足了。
似顏繪便當
有個日本母親因為苦於跟青春期的兒子沒有話講，於是絞盡腦汁想出了辦法，把每天的便當做成卡通人物造型，從小叮噹到櫻木花道，每天的便當都讓兒子驚喜萬分，於是母子倆人逐漸建立了親子溝通橋梁。母親也把每天做便當的照片放上網路與大家分享，這種「似顏繪便當」就在全日本的主婦之間風行起來了！
‧製作小祕訣
有些線條或造型實在難以用食材製作，那麼就利用海苔切成細絲吧，重點是沾一點水就能塑造出想要的形狀！若是甜點用巧克力醬最方便。◇
你知道嗎？ 卡通人物影響兒童食物選擇
外國研究顯示，具吸引力的卡通角色對小孩選擇點心有影響，如史瑞克等卡通人物或是標誌，因為對孩子們來說，記住圖像比語言更容易，而且時下熱門卡通也會影響兒童們的飲食偏好，如果健康食品使用受歡迎的人物，更能鼓勵孩童選擇健康的食物。
給甜心女兒
Hello Kitty飯糰 美樂蒂草莓吐司
材料： 白飯2/3碗、鮪魚少許、蛋、吐司1片、迷你Ｍ＆Ｍ巧克力（黃色）。
調味料： 美乃滋少許、鹽少許、巧克力醬、草莓醬、甜辣醬、胡椒。
Hello Kitty飯糰做法：
1、製作飯糰的餡料，將水煮蛋弄碎，與鮪魚、美乃滋、鹽和胡椒拌在一起。
2、將餡料包入白飯，再捏成Hello Kitty的臉型。把黃色的迷你Ｍ＆Ｍ巧克力點綴在臉上，是Kitty的小鼻子。
3、海苔剪成兩個小橢圓形當做眼睛，再剪出三條長長的細絲做成蝴蝶結，別忘了還有三條短短的細絲是鬍鬚。最後將蝴蝶結填上甜辣醬的顏色就完成了！
美樂蒂草莓吐司做法：
1、用料理剪刀把吐司剪成美樂蒂的頭型。
2、用巧克力醬畫出美樂蒂的臉部線條與頭上的花朵，利用牙籤尾端可以畫出細細的線條。
3、用草莓醬將美樂蒂的小紅帽與花朵塗成紅色，是不是可愛得讓人捨不得吃呢！◇
給寶貝兒子 海綿寶寶便當
材料： 白飯1碗、蛋2顆、肉片少許、高麗菜1大片、紅蘿蔔少許、迷你Ｍ＆Ｍ巧克力（藍色）、海苔。
調味料： 醬油1小匙，鹽、糖、油各少許。
做法：
1、首先用油熱鍋，將肉片下鍋拌炒，加入少許醬油和鹽調味，起鍋前加入少許糖調味，避免燒焦黏鍋，這是海綿寶寶的褲子。
2、接著料理蛋皮，是海綿寶寶的大方臉。不用洗鍋子，同樣用少許油先熱鍋，蛋皮用小火慢煎，剛剛炒過肉片的香氣混合進蛋裡面更好吃！
3、便當盒裡裝好白飯，鋪上蛋皮與肉，多的蛋皮包進下方，中間留一節白色的飯，是海綿寶寶的白襯衫。高麗菜和紅蘿蔔簡單汆燙處理即可。紅蘿蔔做成海綿寶寶的領帶。
4、第2顆蛋做成水煮蛋，將蛋白切成橢圓形薄片，就是海綿寶寶的眼白，再切兩小塊方型，是海綿寶寶的門牙。眼睛上面放置藍色的迷你Ｍ＆Ｍ巧克力，海綿寶寶的大眼睛就完成了。
5、海苔切成細絲，沾一點水軟化塑型，做成海綿寶寶的鼻子和嘴巴。並將汆燙過的高麗菜、水煮蛋黃裝盤，海綿寶寶便當來跟你打招呼囉！◇
