手扭傷了 熱敷、按摩可以恢復嗎？

問：手部肌肉扭傷，在沒有開始復健之前，在家裡多泡一點熱水，按摩穴道，可以恢復嗎？

紐約焦點手部上肢診所院長黃思暖：

我們手部的很多問題，如果症狀輕微，基本上只要休息好就可以康復了。但如果症狀比較嚴重，你可以在家裡做一點熱敷、拉伸，但若一個星期都沒有好轉，就應該去看醫生了。

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責任編輯：李清風