我們最常遺失的東西，就是手機、鑰匙、眼鏡、筆和珠寶。以下分別針對這五種物品，提供避免遺落的建議。
一、手機
掉手機是一件很惱人的事。如果你和我一樣，是在冰箱裡發現手機，那就更難堪了。因為這表示你的迷糊指數又創下新紀錄了。美國每年約有三百萬支手機遺失。如果你不想讓手機成為其中之一，請跟我這樣做：
‧ 安裝「尋找我的手機」（Find My Phone）之類的軟體。
‧ 設定手機鎖定畫面，在上面顯示「揀到這支手機的仁人君子，請用以下方式和我聯絡」，或利用「緊急呼叫」（emergency note）服務。
‧ 不要把手機塞在後口袋裡，或放在餐廳桌上。
如果你的手機不見了，而且已經被切換成靜音模式，你可以在電腦或平板電腦上，使用「尋找我的iPhone」或「安卓手機定位」，讓你的手機播放聲音或鈴聲，這樣你就能聽音辨位找到它。
二、鑰匙
鑰匙一定要放在固定的地方。請挑好一個位置，固定將它放在那裡。如果你的鑰匙總是放在包包裡，這樣在換包時就要特別注意，免得全家的鎖都開不了。你可以用繩子綁住鑰匙，再把繩子另一端綁在包包內的拉鍊上，或是綁在夾子上再夾住包包。如果一來，你就不怕鑰匙會因亂放或忘了帶走而弄丟了。
三、眼鏡或太陽眼鏡
眼鏡掛非常有用，而且有些掛鍊很新潮，並不是專為老年人設計的。一天到晚戴著眼鏡的人，很少會把眼鏡弄丟。但如果你只是偶爾才戴眼鏡，就必須為自己訂下一些規則：
你在家時眼鏡放在哪裡？你出外時把眼鏡放在哪裡？是放在哪個口袋還是哪個包包裡？你在家時，使用眼鏡的時機為何？
必須養成一個習慣，一脫下眼鏡就把它放回原處，例如放進上衣口袋，或放進眼鏡盒裡。
為迷糊蛋提供的記憶力訓練
不必另外去購外先進的追蹤器，去尋找不見的東西。因為這個追蹤器也是一項可能會不見的物品，此外，它的電池可能會耗盡，在幾年後也可能會壞掉，而且也可能被閒置在一旁。可以用以下的練習來增強記憶力：
‧ 如果你常掉東西，那請想像一下，把你的鑰匙、手機和眼鏡都想像成有血有肉的生物，而且它們如果沒被放在正確的地方就會過敏。請閉上眼鏡，想像它們被亂放時，冒出火焰並憤怒地咒罵你的情景。你必須把場面想像得栩栩如生，這個方法才會管用，所以請好好發揮你的想像力吧。
‧請連續幾天在腦海中播放這個情景，這樣你就會養成習慣，把東西放在定位了。
四、筆
我曾提到，我有一隻很珍貴的千年筆，它能讓我寫上一輩子也不必補充墨水，我也真的很希望它能陪伴我一生一世。
我一直是個很容易把筆弄丟的人，但在去年，這種情況已經改變了。這是因為我發現一個很高明的方法，那就是在筆上面綁條繩子。
綁了繩子的筆會特別顯眼，比較不容易被偷走，也比較容易找到。你還可以把繩子的另一頭綁在包包上，這樣就更萬無一失了。如果你在某些場合常會用到筆，就可以在那些地方放支專用的筆。
五、珠寶
很多珠寶之所以會不見，只是因為它們脫落了。因此請定期檢查珠寶的扣具，如果不確定扣具是否牢靠，那就先把它保存好，等珠寶匠檢查過再穿戴它。如果你從家人繼承了戒圍太大的戒指，那就先把戒圍改小再戴。
很多珍貴的珠寶在穿戴後，就該立刻放回它專屬的盒子。如果它非常珍貴又無法取代，那你最好把它放在保險箱裡。
你可以在床邊和浴室放個小碟，把脫下的珠寶放在裡面，這樣你的珠寶就不會在你睡覺中搞丟，或被沖到排水溝裡。
為了安全起見，請把你所有的珠寶都拍照存證。
在旅行途中，請把珠寶隨身帶著。不穿戴時，請把珠寶放在保險箱裡。在海裡游泳時，或在小偷猖獗的地區，千萬不要穿戴珍貴的珠寶。你可以先把珠寶脫下，或把顯眼的戒指反戴，把戒面轉向掌心，這樣就不會讓人有非分之想。
失去貴重物品
我曾遺失一些珍貴又無可取代的東西，其中包括我的第一隻泰迪熊、我的第一本日記，和多不勝數漂亮的單支耳環，剩下的那支耳環，只能哀怨地躺在盒子裡。你一旦遇上這種事，一定會很苦惱。還好你可以藉由一些簡單的方法，取代或找回你心愛的東西。
請把你最珍愛的照片或文件，掃描或轉換成電子檔備份，包括陳年的日記和信件。
將這些資料儲存在不同的地方或雲端硬碟上。請為你所有的藝術品、珠寶、家具和自行車拍照。
製作一份清單，列出所有物品和它們的價值，再用電子郵件把清單寄給自己。接著再確認它們是否有保火險、竊盜險和遺失險。
有些保險公司甚至會設法重製出受保險物品，讓你能拿到和你遺失的獨一無二的物品，幾乎一模一樣的代替品。至於保險的範圍，只要你覺得失去某個東西，會對你構成巨大的金錢損失，那你也該為它保險。
如果你失去了某個珍貴又無法取代的東西，也已經盡量去找了，卻仍一無所獲時，那就忘掉它吧。既然找不回來，那就忘了吧，再去想它也只是自尋煩惱。如果你也遇上這種事，請試試下面這個練習！
和你的東西說再見
我們有時會對些事物太過依戀，但它們其實並沒有那麼重要。當然了，有些東西可能很珍貴，很有紀念價值。但它們之所以有紀念價值，是因為它們見證了某段回憶或情誼，而這段回憶和情誼是永遠不會消失的。
‧ 請閉上眼睛，想像這個你深愛的東西，再呼一口氣。
‧ 深呼吸幾次，讓心情平靜下來，接‧ 想像它變得愈來愈遠，並向它道別。受它已經不在的事實。請告訴自己：「它就算再重要，終究也只是身外之物。」
請想像一下，這個東西所代表的那段緣份，或在你心目中的意義，將這段緣份或意義深深烙印在你的腦海裡。
請記住，沒有人能偷走你頭腦裡的記憶，那才是能陪伴你一生一世的東西。
<本文摘自《精準購買：比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道》，商周出版提供>
‧經常掉東西好無奈 3招遠離找東西惡夢
‧總是忘東忘西？鍛鍊腦力八招永不嫌遲
‧老是忘東忘西怎麼辦？ 中醫教你益智健腦
責任編輯：茉莉
