按壓風池穴 可緩解眩暈

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【大紀元4月14日訊】(自由時報記者胡世澤台北報導)現代人生活步調緊張、生活壓力加大,很多人都會頭昏眼花,且症狀會反覆發作。中醫師表示,症狀輕微者閉上眼睛即可緩解,嚴重者可能會惡心、嘔吐、耳鳴,患者可按壓後頸部髮際凹陷部分,不但可緩解頭暈頭痛,還可以減輕疲勞。

台北市立聯合醫院中醫院區主任醫師江裕陽說,眩暈和耳鳴常合併出現,尤其腎精不足患者,耳鳴是一大困擾,他建議,眩暈症患者可以多按壓「風池穴」,這是治療眩暈重要的穴位。

江裕陽說,眩暈症是身體失去平衡的疾病,以卅到五十歲的患者居多,一般頭暈和眼花會同時出現,症狀會時好時壞,但愈來愈嚴重。臨床上常見的眩暈症有四種,首先是椎基底循環不良,主因是動脈粥樣硬化或椎動脈受壓迫,使得頭部供血不足,症狀包括自覺旋轉、浮動、搖擺、下肢發軟。

第二種是血壓不穩定,他說,高血壓是神經中樞功能失調,低血壓是氣血虛弱造成,這類眩暈是肝腎功能失調造成,症狀包括頭暈、頭痛、心悸、失眠等。
第三種是內耳前庭神經不平衡(梅尼爾氏症),其所引起的眩暈最劇烈,發作時覺得房子或周圍景物都在轉動。

最後一種是眼源性眩暈,主因是眼部肌肉麻痺,屈光不正常引起,常有複視、斜視等症狀,只要閉目休息,眩暈感就會消失。

江裕陽說,雖然暈眩症可服用中藥、針灸治療,但最好的預防之道仍應減少生活壓力、放鬆心情、生活起居規律、注意保暖。

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