【下午茶時間】超人氣的~芋圓

天使廚坊

人氣 5

製作材料:

芋頭 1200g

細砂糖 100g

地瓜粉 250g

糯米粉 50g

水 50cc


做芋圓的材料:芋頭(攝影:天使廚坊/大紀元)

芋圓(攝影:天使廚坊/大紀元)

製作方法:

1. 將芋頭蒸熟取出,趁熱加上細砂糖、地瓜粉、糯米粉、水,拌成麵糰。

2. 搓成適當的長條後切成一口大小狀,再灑上糯米粉防沾黏、防潮即可。

芋頭含豐富的澱粉、蛋白質、糖、維生素A、B1、B2、C、礦物質及皂素等。還含有一種粘粘的物質 (Mucin),這種成分進入人體,會轉變成醛糖酸 (Glucuroic acid),能促進肝臟解毒,並鬆弛緊張的肌肉及血管。但是粘液中含有草酸鈣的成分,所以在處理芋頭去皮時,手會發癢。遇此情況,只需在火上烘烤或用生薑擦拭,即可止癢。@*


加上紅豆或花豆的芋圓甜湯(攝影:天使廚坊/大紀元)

(http://www.dajiyuan.com)

相關新聞
【下午茶時間】鬆餅杯子蛋糕
【下午茶時間】清爽鮮蝦沙拉
【下午茶時間】鮮奶麻吉甜甜圈
【下午茶時間】乾烙蔥味大餅
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論