大蒜燒鱔魚

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材料:
鱔魚300克、大蒜100克、黃瓜1根、紅辣椒50克、薑末5克、香芹50克、郫縣豆瓣2湯匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、醬油1湯匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、鹽適量、油、雞精少量、湯

做法:
1、材料。

2、大蒜去皮,黃瓜洗淨切成菱形塊,紅辣椒洗淨去籽去蒂切成菱形塊,香芹去老葉切成段,郫縣豆瓣剁碎。

3、鱔魚去頭去尾去骨去內臟,用鹽水洗去粘液,切成長約3cm的段,用少量鹽和胡椒粉、料酒抓勻醃製15分鐘。

4、炒鍋燒熱,放入1湯匙(15ml)油,放入□段炒變色,撈出待用。


5、鍋洗淨,燒熱,放入2湯匙(30ml)的油,放入郫縣豆瓣炒香。

6、放入大蒜炒香。

7、加入適量的湯,煮開,燒幾分鐘。

8、放入鱔魚、黃瓜燒開。

9、待黃瓜燒變色,加入紅辣椒一起燒。

10、待湯汁收濃,加入香芹炒勻,用糖、雞精調味即可,臨出鍋時可以淋入1茶匙(5ml)的香油起鍋。


小貼士:
郫縣豆瓣的製作方法:
材料(可出成品70千克):

胡豆(又叫蠶豆)22千克,鮮辣椒53千克,麵粉5.5千克,食鹽12千克。

做法:
1、將胡豆洗淨,去殼,在沸水中煮一分鐘,撈出放入冷水中降溫,淘去碎渣,浸泡三至四分鐘,然後撈出豆瓣拌進麵粉,拌勻攤放在簸箕內入發酵室進行發酵,控溫在40度左右。
2、豆瓣經過六至七天長出黃霉,初發酵即告完成。

3、再將長霉的豆瓣放進陶缸內,同時放進食鹽5.75千克,清水25千克,混合均勻後進行翻曬。白天要翻缸(就是攪拌翻動),晚上露放(露天放置),但注意避免雨淋。

4、如此經過40到50天,豆瓣變為紅褐色,加進碾碎的鮮辣椒末及剩下的鹽,混合均勻,再經過3至5個月的貯存發酵,豆瓣醬方完全成熟,好的豆瓣醬要發酵更長的時間。

優質的郫縣豆瓣就是這樣,不僅需要優質的原材料和複雜的工藝,還需要長達近1年的時間進行自然發酵,所以才能吸天地之精華,滋味醇厚悠長。

郫縣豆瓣是家常口味的川菜常用的調料,比如:麻婆豆腐、水煮肉、回鍋肉、豆瓣魚、川味麻辣火鍋、土豆(馬鈴薯)燒排骨等等。


(來源:中國美食網)

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