标签:
减重
【大纪元2011年02月24日讯】（大纪元记者孙帼英台南采访报导）行政院卫生署国民健康局首推“健康100，台湾动起来”计划，订下减重600吨的目标，大台南市响应健康减重100公吨，欢迎民众揪团报名健康减重活动。
依据2008年行政院卫生署国民健康局调查显示，我国成人过重或肥胖比率达44.1％，其中男性比率为50.8％，女性比率为36.9％，而儿童每4个就有一个为过重或肥胖，且过重与肥胖问题与心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病之死亡及罹病率有关，有65-75％糖尿病的死亡、15-30％冠状动脉心脏病，皆可归因于体重超重(肥胖)，此外容易有关节炎、呼吸障碍、生活品质不良等健康问题，并且增加医疗照护的支出。
肥胖发生的主因为吃进去的热量与消耗的热量不平衡，剩余过多的热量转变成脂肪囤积所致。藉由生活型态调整，透过健康饮食及规律运动行为的改变，每日减少500-800大卡的热量摄取，每星期可以减少约0.5公斤体重。
因此，国民健康局首推“健康100，台湾动起来”计划，订下减重600吨的目标，大台南市响应健康减重100公吨，荣登全台“每万人减重吨数第1、总吨数第5”的好汉榜，并且推出“台南跃动 健康减重”的口号。
台南市卫生局表示，为号召大台南市民一起共襄盛举完成100公吨的减重目标，凡本市6岁至64岁BMI大于或等于20 kg/m2或体重过重或体脂肪过高的市民，欢迎揪团报名健康减重活动，为健康考量孕妇及BMI小于20 kg/m2者请止步。欲报名相关减重议题者，请洽各区卫生所。
