【大纪元2011年03月16日讯】 (大纪元记者肖甜编译报导) 如果你的工作让你感到每天压力很大，闷闷不乐，那么不如试下这一招：辞职。
最新的一项研究发现，差劲的工作带来的压力严重影响人的身心健康，其影响力甚至超过没有工作所带来的压力和痛苦。
澳大利亚国立大学(The Australian National University)的Peter Butterworth进行的这项研究显示，通常认为的有工作一定比没有工作强，这种观点并不完全正确。
研究中称，要求高薪水低，无法充分发挥自身能力的工作所带来的压力，比失业本身更痛苦。研究中指出：“从失业状态转为从事一项差劲的工作对人的精神健康更加不利。”
这项研究是根据过去7年对7155名家庭的调查得出的。
研究人员称，通常而言，失业后找到工作会提升人们的精神状态，不过找到的新工作“质量”如何也是至关重要的。
此前英国的一项研究称，工作有助维持身体健康，失业后则容易患精神疾病。
英国卡地夫大学的研究称，工作有助维持身体健康，失业对健康的伤害与每天吸四百支香烟的破坏力相当；报告说，失业的年轻男性自杀的概率，比就业的年轻男性高出四十倍，也更容易罹患忧郁症、生病甚至死亡。
这项研究称：“在办公室里的同事人际网路，在工作场所让他们觉得人生更有价值，同时被肯定，都有助身心健康”。
