法拉盛图书馆两场免费瑜珈健康讲座

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【大纪元2013年12月03日讯】(大纪元记者倩雪纽约报导)安康宁健康之友会昨天召开新闻发布会,预告即将本周六在法拉盛图书馆举办两场免费瑜伽健康讲座。

活动主办方馨瑜珈的项目主任张馨文老师表示,此次活动是希望把健康的咨询带给社区民众,透过瑜伽来传达健康的咨询,让社区的民众们越忙越要坚持照顾自己的健康。

市议员顾雅明说, 瑜伽是很好的运动,不但是对身体好,而且在压力很大的现代社会有助于减压。他建议民众如果在情绪有压抑的时候,一定要想办法释放出来,以达到健康。

活动的主办单位为馨瑜珈 StarYoga39.com,得到安康宁健康之友会和飨茶的协助。馨瑜珈市场推广部的 Steve Young 希望该中心能够为人们营造一个温暖的环境,让人倍感亲切。

讲座共设两场:第一场身为心舒缓瑜伽的免费瑜伽健康讲座,时间为12月7日上午10:00到11:30,第二场活力瘦身瑜伽免费瑜伽健康讲座,时间为12月21日10:00到11:30 ,地点在法拉盛图书馆4117 Main St.。

(责任编辑:艾瑞克)

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