【大纪元2014年05月09日讯】〈大纪元记者蔡上海台湾嘉义报导〉朴子医院中医科主任李昌諴博士继发明轰动全国热门的“黄色小鸭活力健康操”后，再度发挥创意及研究精神，与该院李昌狄医师及同仁们合作开发了简单易学、方便操作的“指腹按摩美容健康法”。希望大家能借此促进身体健康，释放身心压力，可广泛运用于美容与失眠、头痛及肌肉酸痛等病症的预防与治疗及保健。
李昌諴指出，按摩可改善循环，保持肌肤弹性与加强肌耐力及减少酸痛，但一般人因指尖太尖或掌压不够力，用指节按压又太硬及疼痛，往往无法自行操作。“指腹按摩美容健康法”改变了以往用指尖及指节按摩的方式，可广泛运用于改善面部循环、强化颈肩及淋巴循环、放松人体四肢与颈、肩、背、腰的自我按摩，减少及缓解各种慢性酸痛疾病的发生。
朴子医院院长蔡宗龙表示，辛劳工作的妈妈们生活及工作忙碌，不良的长期过度使用习惯又常常造成各种肌肉疼痛的发生。随着年龄的增加各年龄层往往有各种特定慢性疼痛疾病的发生，适当及适时的自我保健观念与作法是值得推广。
“指腹按摩美容健康法”可提供民众适当的按摩与放松方法，针对头面部美容、淋巴循环改善及失眠、头痛等慢性压力性疾病及手脚四肢与颈、肩、背、腰的酸痛病症等慢性疼痛疾病提供了良好又趣味的防治选择。李昌狄提醒大家:干性肤质者可加些精油、推拿油， 享受一下芳香疗法按摩的乐趣。◇
(责任编辑：晓玫)
