【大纪元2016年10月12日讯】（大纪元记者李怡欣台湾高雄报导）疯3C上网成全民运动，根据统计，全台网路焦虑症高雄最严重。长年错误3C使用习惯，导致学童近视率高，熟龄及银发族白内障比率三年居冠，高雄长庚纪念医院眼科主任吴佩昌与上明眼科诊所院长潘志勤呼吁，高雄人应正视用眼习惯，别再对恶视力视而不见！
“2016全台护眼趋势调查”显示，错误使用3C习惯逾7年以上者，南部比率大于其他县市，且高达六成曾在光线不足情况下用手机，南部错误用眼习惯严重。而103年国发会调查显示，近1/3高雄人3C不离身，只要一天不使用网路，就会感到焦虑、担心，为全台网路焦虑症最严重地区。
据高市府统计，高雄视力不良率，国小生为45.15%、国中生73.02%、高中生高达76.99%。教育部数据也点出103年高中普通科，高雄学生视力不良率高于新北市。
高雄长庚医师吴佩昌表示，近视比率攀升与学童使用3C产品时用眼方式错误息息相关。调查显示，四成南部学童习惯躺卧、侧卧或趴着使用，近三成学童持5寸以下手机比例居冠。吴佩昌解释，临床上常见学童使用手机看漫画与电子书，长期间近距离阅读，缺少户外活动，睫状肌难放松，易快速加深近视度数。
银发族3C使用习惯差南部再称冠
据卫福部统计，民国101年至103年，高雄眼疾患者中，患有白内障人口比率平均高达15%，胜过台南13%以及台中12%，居中南部三都之首！调查也显示，近六成南部银发族喜欢在光线微弱时使用3C，三成五习惯躺卧或侧卧使用行动装置，称冠北中南三地区。
潘志勤说，高雄阳光强，紫外线数值高，仅少数民众采取防紫外线措施，水晶体大量吸收紫外线将造成眼睛加速老化，可能导致白内障提早报到。
建议应在使用电脑、手机时，每隔30分钟眼睛要休息，帮助眼睛肌肉放松，且姿势要端正坐好，于光线充足下保持30公分以上距离。眼科医学会与爱尔康推出“3C分龄护眼生活指南”，呼吁民众保护眼睛健康。◇
责任编辑：杜文卿
