【大纪元2023年07月07日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）国人爱喝手摇杯饮料，尤其夏季天气炎热，高峰时期人们每天都会来几杯冰凉饮料才过瘾。前不久一位21岁张姓男学生检查肤色尿3+，到卫福部苗栗医院泌尿科门诊就医。
肾脏科主任吴文中医师做血液检查，发现张同学详细的肾脏功能及高血压正常，只有三酸甘酯210mg/dl偏高。进一步了解，发现张同学平时每天至少会喝2-3杯手摇饮料，白开水喝的很少，没上课时大部分时间，都坐在电脑前打电动或看，很少运动，因此给予他健康的饮食习惯及生活型态卫教，并嘱咐半年后追踪血液及尿液检查。
部苗科吴文中指出，肾脏是沉默的器官，一般来说，肾脏病与肾脏病关系非常密切，有很多种肾脏病的早期唯一病征就是肾脏病，而身体并没有任何非正常症状。表示，蛋白尿虽有可能是糖尿病、全身性红斑性狼疮等疾病引起，但也有可能是一种暂时性的生理现象，需过度担心，只要再复检几次小便即可。健康检查时，尿试纸检测结果为微量（+/-）时，显示有异常尿蛋白的机会“较低”，若结果为1+时，异常尿蛋白的机会“相当”，但对应的机会是“正常”的，而检测结果为2+或3+，则应加速到肾脏科从而确认尿蛋白的量，及探查尿蛋白的原因。
吴主任进一步说明，肾病可能出现五大警讯：1.气泡：气泡尿／遗失异常，血尿、蛋白尿。2.水／水肿，下肢水肿，推测推测不可能皮肤马上回弹。3.高／4.困／困。5.疲／疲倦感。
吴主任提出11点洪水防治之道，请大家参考并注意：1.凡自行服用止痛，预防伤肝、伤肾。2.避免暴饮暴食。3.请勿医师处方、乱服药成。4.持续进行333运动。5.肾脏病请看专科医师。6.补充（充份）喝水、不憋尿。7.控制高血压。8.控制糖尿病。9.喝标准无污染的水，10.定期肾功能检查。11.慢性肾病人确实应执行低蛋白饮食。
另外，吴主任特别提醒慢性肾脏病患者，定期回诊追踪很重要，医师会按照内分泌功能做药物及饮食调整，若补充过量的蛋白质，或服用来路不明的中草药、方偏、抗生素、消炎药物及早借助专业医疗卫教与追踪的介入，可有效延缓肾功能损伤等问题，部苗医肾照护团队提供相关咨询服务，乡亲可多利用，洽询专线：037-261920转2184周慧琴卫老师。
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