【大纪元2月7日讯】(大纪元综合报导)精神健康基金会昨天发表“2006民众精神健康指数调查报告”，民众精神状态整体健康，但估计142万人曾有轻生念头，41万多人确实采取行动，其中13万人自杀两次以上，显现出民众在“爱惜生命”的态度上有待加强。此项调查同时发现，关心与分享是维持精神健康的两大重点。
据中央社报导，这项调查在去年11月进行，以1,122位成年人为对象，男女及县市比例皆依照人口统计数字做调整。民众的精神健康分数为82.63分，比2年前的80.2分微幅增加，身心健康、个人价值、生活掌握与家庭健康等四大面向，平均分数也高于2年前。
有鉴于近年来民众常因无法承受债务、工作或感情等生活压力而走上绝路，这次问卷调查特别加入“请问过去一年，您曾有结束生命的想法吗？”和“请问过去一年，您是否曾出现结束自己生命的行为？”两个问题，希望能借此了解精神健康与结束生命行为的相关性。
此项调查同时发现，关心与分享是维持精神健康的两大重点，有结束生命想法和行为者的健康分数最低，可见多关心、多分享能够有效减少其想法与行为，避免不可挽回的后果；而能每天与他人分享者，精神最健康。
精神疾病占自杀案例七成
精神健康基金会指数组召集人、耕莘医院精神科暨心理卫生中心主任杨聪财指出，经济、工作、感情的压力事件愈大，确实和自杀意图和自杀行为成正比。
台北市立联合院松德院区精神科主治医师李政勋进一步表示，精神疾病、家庭问题、感情问题、经济财产问题等是自杀的常见原因，其中又以精神疾病的原因最为主要，大约占自杀案例的70%，而精神疾病的患者当中，约有20%会有自杀行为。
医师：应重视忧郁症问题
李政勋医师特别强调，精神疾病当中最严重的问题是忧郁症。联合国世界卫生组织就明确指出，忧郁症是新世纪的三大疾病，与癌症及爱滋病并驾齐驱。李政勋医师还表示：“就是其它的感情问题、家庭问题、工作问题、经济问题等这些常见的自杀原因，也很容易演变成忧郁症。”
至于忧郁症的预防，李医师表示，在个人方面应该从小培养情绪调节的能力，注意身体及心灵健康，从事正当休闲活动，遇到生活上的任何问题应勇于求助；在社会方面，应建立良善、正面的社会价值观，重视互相扶持接纳弱者，此外应有完善的的心理咨询系统，便利病患获得心理辅导。◇
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