“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜

人气 2
标签:

原料:茄子、胡萝卜、猪肉馅、韭菜、香葱、红辣椒

调料:盐、鸡精、生抽、绍酒


做法:
1、将茄子切长片


2、胡萝卜切小丁、韭菜、香葱、小辣椒切段。

3、锅内放油煎茄片两面煎软,捞出待凉

4、锅内留少许油放入胡萝卜、韭菜、香葱、辣椒煸熟,加盐、鸡精、料酒调味


5、用茄子片将原料卷入做成茄卷放入提前预热200度的烤箱上下火烤5分钟取出装盘即可。


(来源:中国美食网)

相关新闻
茄子营养价值高 教你不吸油的茄子烹饪方法
不只抗氧化 解锁巴西莓的功效和混搭吃法
告别身材焦虑!7款低热量零食一次看
营养师:这些是商店货架上最健康的奶制品
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论