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莎莎酱(salsa)是美式墨西哥餐常见的一种佐餐酱料,以番茄、红辣椒、洋葱、大蒜,加入新鲜的香菜等材料混合制成。
烤几块汉堡排准备一桌汉堡,是又省时间又好吃的家庭晚餐。一开始不熟悉的时候可以从超市买来现成冰冻的汉堡排回家烧烤,其实自制汉堡排也非常简单,而且可以随意搭配自己喜爱的风味。
一盘菜叶子、一块白花花的水煮鸡肉,撒着盐和黑胡椒粉的沙拉,很快就会吃腻了。其实有不少好点子制作一些沙拉配料,简单有趣,让我们的沙拉健康又美味。
新鲜的玉米买回来就冷冻,需要的时候不用解冻直接就可以下锅煮。你可以直接把玉米棒子冻起来,也可以把玉米粒剥下来再冷冻,这完全根据你做菜的需要而定。两种方法冰冻的玉米质量都很好。
奇怪的是,你在家泡咖啡,满意地啜饮自己冲泡的咖啡,但当你与街上咖啡店卖的咖啡相比时,显然有一些不同。也许你已经尝试了不同的冲泡设备,或是各种各样的咖啡豆,但你的咖啡风味还是很一般。冲泡出一杯好喝的咖啡,关键并不在于你使用什么样的冲泡设备或你买的咖啡豆,而是跟冲泡过程有关的因素,比如水的温度及咖啡豆研磨的粗细。
7种庭园玫瑰:地被玫瑰、多花玫瑰、茶玫瑰、巨花玫瑰、丰花玫瑰、原生种玫瑰、攀爬玫瑰。不论是有高度的绿篱或矮小的植栽,玫瑰都适用,即使是园艺新手,玫瑰照样能让你的庭院繁花似锦。玫瑰耐寒、抗病力强、易栽种,需6小时的日照,早晨的阳光可除去露水,防止玫瑰感染真菌。玫瑰能重复开花,美化庭院,香味能净化空气,玫瑰花茶还具有养生功效。
今年夏天庭院重整的新趋势:人们希望创造出一个可以放松休息,又不需要花太多时间和体力去维护和整理的庭院。专家建议,若想兼顾美化景观与放松身心的功能,可以种植观赏草如日本森林草、日本血草、蒙多草、中国芒、小盼草、狼尾草等,它们色彩缤纷,无须经常修剪和浇水,容易维护。种植观赏草四季都能观赏,省钱且环保。
无论你是烘培新手,还是熟练到可以闭着眼睛做出福斯特香蕉( bananas foster,一种由香蕉和香草冰激凌制成的甜点),你都会用到香草精(vanilla extract)。它是平衡曲奇饼和蛋糕甜度所必需的香料,可能让你花上超过20美元。
在忙碌的工作日,为饥肠辘辘的家人迅速做出一道令人满意的晚餐,并非易事。但通过提前规划、准备食材 ,以及运用节省时间的技巧,快速烹饪一顿营养餐并非不可能。本文综合10个让食物快速上桌的诀窍。
与各种水果相比,哈密瓜的美味与营养成分绝不逊色。当你了解了哈密瓜的6种主要营养成分及其功效,你可能会迫不及待地将哈密瓜加入每天的膳食。只是哈密瓜的外皮很厚,想要摄取哈密瓜的营养成分,得先用点技巧切开哈密瓜,然后搭配各种不同的吃法,再切片、切块、切成楔形。大家应该想知道哈密瓜怎么挑、哈密瓜怎么切和哈密瓜怎么保存。
宠物掉落的毛发沾得沙发上到处都是,如何清除这些宠物毛发?除了定期帮宠物刷毛和洗澡,还必须定期清理沙发上的宠物毛发,清洁达人提供了7个技巧,让清理沙发上的宠物毛变得简单不费力,如用洗衣机除宠物毛、用宠物毛吸尘器、用宠物除毛海绵、宠物除毛滚筒和除毛洗衣砖等。还可搭配市场上获得好评的5个除毛工具,清除效果更好。
打开房门,映入眼帘的不是宽敞的前厅,而是狭小的过道或门前空间。这是很多小房子或出租公寓居民的共同体验。这很难让劳累一天回家的你放松心情,更难为作客的来宾留下好印象。
莓果类如草莓、蓝莓、覆盆子和黑莓,不仅超级美味,更是营养高、热量低的超级食物。莓果类功效多,富含抗氧化物和纤维质,营养专家建议将莓果加入日常膳食如黑莓烤起司三明治。莓果极容易被碰伤,只能在室温下保存3-7天,如何才能将莓果的营养和美味保存更长久?从采买、烹调、莓果保鲜到冷冻莓果,专家提醒大家要避开8个误区。
羽衣甘蓝菜(kale)是超市里常见,而且比较便宜的绿叶蔬菜。但是它的口感可一点也不Cheap!与其它一些绿叶菜相比,羽衣甘蓝菜非常坚韧、耐煮,适合各种各样的烹调方式,可以大大丰富我们餐桌上的蔬菜花样。
想必你最想要添购的锅具是直径3.5英寸、小巧可爱的迷你铸铁煎锅。但就人体工学而言,那并不是最实用的。如果你是业余厨师,自结婚送礼派对之后还没买过新锅,或只用过一种锅子,对于挑选择锅具可能有点怯步。想要找到适合你的平底锅,需要考虑以下几点。铸铁锅、不锈钢锅,铝锅,不粘锅(不沾锅),哪一种锅适合你?
我们的身心灵是无法脱离生活的环境,而卧室又是每天生活起始与结束的所在,因此保持整洁的床面,没有杂物的地面,能让生活有条不紊,带来快乐,更能改变人生。整理房间需要决心,再加上巧妙的方法,可能只用15分钟就让卧室看起来整齐干净。专家提供5个快速整理房间的秘诀,包括整理衣柜和床头柜,增加床底收纳和竹篮收纳的功能等。
荷兰锅是露营用品必备的经典炊具之一,一款生活与休闲皆实用的好物;在露营区野炊,有了铸铁锅具烹煮露营料理,简单的食材都能摇身变为餐厅美食,让人回味无穷。荷兰锅蓄热性好,做胡椒虾、烤鸡、炖饭、披萨等各式各样的料理,多了几分炭烤香气,让人待在家也能品尝到露营区的野炊美味。
大约在退休前五年左右,退休的第一阶段就已经开始了。这时我们已经开始准备结束工作生涯,并为新的生活篇章积极做准备。
无论如何不舍,到了搬家的时候,也应该“断舍离”,给新家一个新气象!既为了减少搬家的费用和时间,也为了让自己的新生活更加轻松明快,我们理应下定决心,至少把这5样物品处理掉:多年未用的衣物,旧手机或电子产品,老家具跟玩具,有缺口的杯子,旧光碟和书籍。
“紫气东来”在中国古代是吉祥美好的象征,在西方紫色也曾有“价比黄金”的时代。今天紫色不仅代表优雅高贵的风格,医学家还发现紫色有助于减轻上瘾症和偏头痛。因此将浓淡适宜的紫色系列融入居家装饰中,可以给人以惊喜、让人心情振奋。如何在居家装饰中添加紫色的元素呢?
用气炸锅备餐快速又方便,油的用量减到最少,却能做出像油炸过的酥脆美食。一旦习惯了倚重气炸锅作为料理三餐的工具,看到什么食材都会忍不住想要用气炸锅试着料理看看,尤其是逛好市多(Costco)的时候,好多食物都很适合用气炸锅烹调,口感特别酥脆。平时不妨多储备一些好市多的气炸锅食物,包括豆腐、苹果、地瓜、鸡蛋、鲑鱼、鸡胸肉等。
如果想在自家庭院种植观花乔木,为的是闻到清新的花香,那种植高耸参天的观花乔木就不太合适,因为树太高,很难闻到花香,应选择较矮的树种才能让庭院花香四溢。走进自家庭院,闻着满庭芬芳,让人心旷神怡,因为植物自然的香气有助于降低压力、疗愈心灵。7种观花乔木和灌木,如苹果树、木兰花树、樱花树、合欢树等,能为自家庭院增添自然芳香。
有些食品你可能应该停止从商店购买,而改在家里制作。例如煎饼粉(Pancake mix),可以很容易的利用食品储藏室里的主食制作出来。而用粘在锅底的残渣制作汤底也很容易。有一样东西你可能还在从商店里购买,却应该试着开始自己在家里做了——沙拉酱汁。
野外露营或登山都需要准备炊饭装备,如果有“一个器具”可以取代饭锅、烤盘、煎盘、汤碗,如此就能减轻背包的负重,同时也让料理变得更简单。《Mess Tin煮饭神器露营╳野炊料理》一书作者介绍“煮饭神器”Mess Tin超过150道食谱,让想吃家常菜或餐厅菜的人,即时在户外也能轻松享受美食料理。
腌过的红洋葱,气味和口感已没那么刺激。它酸甜又带一点辛辣的味道,使它很适合搭配西式餐点,包括蔬果沙拉、肉类三明治和卷饼等等,既能点缀食物的颜色,又会为食物口味带来丰富的层次感
在传统疗法中香草经常用于保健身体,它也是全世界最受欢迎的增香剂,香草精更是普遍用于各种料理食谱。然而,香草粉的用途却比香草精更广泛,香味更浓郁。香草粉是用晒干的香草荚研磨而成,料理食物时可用香草粉代替香草精:香草粉的用法之一,是将香草粉直接撒在新鲜水果或烤吐司上。香草粉在哪里可买到?其实在网路上就能买到香草粉。
越野跑是一门全面的跑步运动,除了要有健全的体能,还需要更多的山林知识。只要掌握住越野跑的4大须知就可以避免一场活动下来,只是体力耗损、全身酸痛,却没有体会到山林登山的乐趣!
白水煮鸡蛋是一项基本的烹饪技能,虽然看起来很简单,但结果往往不尽人意。无论你想做一份快速而健康的早餐,还是尝试做出美味的魔鬼蛋(deviled eggs),都须要知道,怎么才能每次都将鸡蛋刚好煮熟,以及什么是不能做的。
若能掌握用盐调味的诀窍,便能提升食物的风味与口感,让食物保持鲜美的色泽,同时也能吸收到人体所需的营养成分。但总有不小心的时候,把菜煮太咸了。食物太咸不好吃,对身体也不好。不要惊慌,专业主厨提供了5个简单的方法,可以降低咸味并增添食物的风味,例如加些糖、乳制品或高汤。不过,还是不要把食物煮得太咸,每天摄取的盐,最好不超过1茶匙。
秋葵能使血糖下降,不单只是膳食纤维的因素,也跟秋葵所含类黄酮成分有关。
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