游泳是一種老少咸宜的運動，它的優點非常的多，比如可以幫助長高，還可以達到瘦身和健身的效果，也因為如此，使我這個愛美的人更加喜歡游泳。
回憶剛開始學游泳的時候，我只是個膽小怕水的女孩，但如今的我已蛻變成浪裡白條，這其中的轉變全都要感謝堂哥的教導。初學時一到水中，我總是害怕沉下去，更怕不小心喝到水，所以一直緊抓著游泳圈不敢放手，堂哥就說：「學游泳不喝幾口水，永遠學不會，何況哪有人一出生就會游泳呢？」於是堂哥便開始教我游泳的基本動作、韻律呼吸、漂浮打水，然後進階到自由式、蛙式，最後還教我如何在水中後空翻呢！
具備這些能力後，堂哥決定帶我去參加泳渡仁義潭的活動，第一次游仁義潭的我非常緊張，而且下水的時候才知道它的水是那樣的深，所以我害怕的哭了，因為我的恐懼感又跑出來了，但是，在堂哥的鼓勵下，我慢慢的游完全程，當抵達終點時，我心中升起無比的自信心，因為我再次戰勝了自己的心理障礙。
游泳帶給我很多的快樂，它讓我擁有很多很棒的回憶、經驗，也讓我成為朋友及家人羨慕學習的對象，游泳對我來說，不僅是運動也是一種樂趣；雖然自己並沒有從比賽中獲獎，但是對我來說參加就是一種經驗的累積，讓我學習到「做好每一次的準備」。
最後，藉由自己學游泳的過程，我想大聲的分享我的心得─ ─「只要是你想做的事，用心去做，一定會有甜美的成果。」@
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