成為中年樂活族:步入人生重整階段的世代

高橋祥友(Yoshimoto Takahasi)

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以前或許會嘆息人生苦短五十歲,但隨著平均壽命的延長,儘管不是永遠長生不老,但也越來越有必要替往後的人生考量更好的生活方式。

冷靜回顧以往自己曾經做過的事情,並重新思索在往後有限的年歲裡,應該做哪些有意義的事情,對於中年世代來說,算是人生的一大課題吧!

並不是無意義的編織夢想,而應正視現實,謹慎考慮可為與不可為,並排出優先順序才是。倘若沒有事先計畫,或許會忽略了周遭環境的變化,因而迷失自我,甚至導致身心失衡。

因此,維持健康的決心及積極向前的想法,是非常重要的。任何事情都想嘗試是不可能的,應該要找出真正適合自己的才是。

舉例而言,如果被醫生告知罹患了末期癌症,只剩下半年壽命可活,那麼不管是誰,都會開始思考在這段有限的時間內,最想做哪些事情吧!

其實早在很久以前,大概是我三十多歲時,就跟同事討論過這個假設性問題。

有個同事說,很想嘗試郵差的工作,並不是指日本的郵差,而是美國的郵差先生。

在某個小鎮裡,村民們非常期盼郵差的到來,把信送到手上後,非常感激的端出茶點來招待,接著就像朋友一樣話家常,一會兒後看看時鐘,快樂的時間總是過得特別快,再度帶著滿足的心回到工作上。

就在這樣的溫馨氣氛中結束了一天,僅需負責自己的區域,不會受到他人的指使,是份淡泊悠閒的工作。在這麼美好的印象下,一直很想成為美國鄉村的郵差。

另一個同事則是在兄弟姊妹眾多的儉樸家庭中成長,附近住著一位家境富裕的女同學,每次經過她家時,總會聽到優雅的鋼琴聲,讓當時的她羨慕不已。

因為她這輩子都過著忙碌繁瑣的生活,如果真的只剩下幾個月壽命,一定馬上辭職,買一台小鋼琴,窩在家裡盡情彈著『Imagine』這種簡單程度的曲目。

當時的我,孩子都還是5、6歲的稚齡,我的想法是,回到家裡後,絕口不提罹癌的事情,每天悠閒看著孩子嬉鬧的模樣,慢慢迎接最後一天的到來。

不過,當時還年幼的孩子們都已經長大成人了,這個夢想也應該要改一下,因為我本來就是個懶惰的人,不太想特別做些什麼事,或許把手邊所有的電影DVD看完,就要花上幾個月了吧!

另外,我也曾想過停止研究,寫寫幾本小說這種夢想,『反正都是會死的,如果能寫出一篇讓人沈醉的綺麗詩文也不錯啊』,自己彷彿成為太宰治般的大作家。

上述所言,是與同事們在『被告知癌症末期』的假設下所閒聊的內容,但當時的我們才僅30多歲,著實難以感覺到死期將近的真實感。

這本來就是假設性問題,而大多數的人也都仍堅信自己能夠繼續活上好幾十年,因此對於這樣的話提,或許也會覺得離現實太遠吧!

不過,現實生活中,人類是不可能長生不死的,中年也正要步入即將要面對這樣問題的年紀。

並非是想危言聳聽的告知死期將近,而是對於從工作尋找成就感的人而言,退休其實已經是不遠的事情了。

其次,再往上晉升的可能性已有限,在這剩餘的工作期間內,自己的職位能夠到達什麼程度,也大致有底了。

因此,從中認真審視自我能力、權限、期望等,逐步走入重新整理人生的階段,是極為關鍵性的想法。

具體而言,大致上可整理出下列問題,可供您自我檢視。

‧年輕時代有何夢想?曾經想過自己真正想做什麼嗎?而年輕時代的夢想跟目前有何差別呢?

‧在剩下的人生當中,最想做的事情是什麼?

‧自己能力範圍中,完全不可能做到的事情有哪些?

‧唯有自己才能做到並引以為傲的事情有哪些?

有人在以往的人生當中,一直都盡全力滿足所有期待,而往後的人生規劃,也以地位及名聲為目標,而且任何時期都想發揮領導能力。

也有人是很能自我滿足,即使是瑣碎小事,都會看得非常重要。

但也有人對以往的人生絲毫不感到疑惑,勇於轉換跑道,例如每隔一段期間就會想自我創業的人,應該也可以歸在這一類吧。

另外,最近則有人在退休之後,加入NGO(非政府組織)參與志工活動,將之前於工作培養的能力再度發光發熱。

你是眾人眼中的領導者,並積極發揮最擅長的領導能力嗎?還是不擅指派他人做事,但非常認真工作且擁有非我莫屬的無比自信呢?倘若無法找到自己的定位,在不知不覺中,便很容易累積成壓力。

喜歡腳踏實地做好自己擅長領域工作的人,如果給他一份領導型的職位,在身心方面都會因不適應而深受折磨吧!反之亦然,對本人而言都是大不幸吧。@(待續)

摘編自 《下一站,不再為公司而活》 大好書屋出版股份有限公司 提供
(http://www.dajiyuan.com)

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