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【大紀元5月19日訊】美國梅宁格博士，曾擬訂測驗心理狀態的12個問題。老年人不妨自測一下，如果你認為你的情況和題目所問的意思符合，就用“是”來回答，反之則用“否”來回答。這12個問題的內容是：
（l）你是否經常懮心忡仲。
（2）你是否有不明原因地不能集中思想。
（3）你是否沒有任何緣由地連續不快樂。
（4）你是否有經常動輒發脾气。
（5）你是否常被有規律的失眠所困擾。
（6）你是否厭惡和別人在一起。
（7）當你的作息規律被打亂時，你是否覺得不知所措。
（8）你是否沒有理由地懼怕某些東西。
（9）你是否經常認為只有你是對的。
（10）你是否有許多醫生都找不到原因的痛楚。
（11）你是否討厭所有的孩子。
（12）你是否經常煩惱而覺得痛苦。
以上各問“是”得1分，“否”得0分。如果各項總積分在3分以下，則表明你的心理基本正常；在4－6分則表明稍有點不正常；如在7分以上，特別是在10分以上，就說明你的心理不健康，需及時找心理醫生診治。(http://www.dajiyuan.com)
