人生是一連串的選擇題 你的優先順序是什麼?

作者/ 金炅祿 譯者/ 陳采宜

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安東尼.羅賓斯(Anthony Robbins)是一位世界級的勵志演說家,同時也是潛能開發專家,他在自己的著作中提到了「尼加拉瀑布症」。他把人生比喻成一條河,有時候人們在沒有任何準備的情況下就跳進流動的河水中,隨波逐流地過著生活。遇到岔路也不知道要往哪裡走,就像漂流的人一樣,水流到哪就去哪。等到巨大的瀑布近在眼前時,就算想避也已經避不開,只能跌落下去。

人們在做決定時,經常感受到極大的壓力。因為一旦做出決定,其結果就會影響人生的方向。這種壓力最後導致安東尼.羅賓斯所說的「尼加拉瀑布症」。

人生是一連串的選擇

人生是一連串的選擇,引領著我們走向符合自己價值觀的結果。(Fotolia)

說到人生的選擇,會讓人聯想到做出重要決擇的瞬間。但是,人生是日常生活中各種瑣碎選擇的集合體。試著想像一下,晚上十一點想要吃宵夜時,緊抓著手機苦惱著要不要點外賣炸雞,此時為什麼會苦惱呢?有可能因為早上穿褲子的時候,發現自己變太胖,於是下定決心要減肥;也有可能是因為這個月的支出太多,已經下定決心要省錢,眾多因素使我們很難做出決定。

要買怎樣的汽車、大學要讀什麼科系、要不要為了就業去考證照、要不要讀多益、要不要換工作、要不要離職、要不要建立 YouTube 頻道等,折磨人們的煩惱不計其數。

電影〈哈利波特:阿茲卡班的逃犯〉裡有一個片段,妙麗使用時光器讓自己去上無法同時上的課。她借助魔法的力量選擇各種可能。然而,現實生活中,這是不可能辦到的。

人類所經歷的時間是以直線流逝。我們的選擇會遵循經濟理論。選擇了其中一種,就必須放棄另外一個。借用經濟學的專有名詞來說明的話,就是「機會成本」,這將對選擇帶來極大的影響。所謂的機會成本,用簡單的數字來看,就很容易理解。

有一個叫做A的人在便利商店裡打工。某一天A休假的時候接到老闆打來的電話,他希望A立刻來代班兩小時。老闆說會付兩倍薪資,也就是每小時三百元給他。但是那個時間A已經預訂了之前就很想看的電影,不巧的是,那天還是上映的最後一天,是A可以在電影院看的最後機會。A對於要選擇在短時間內賺到兩倍時薪,還是看電影感到很苦惱,最後A選擇了電影。但是A看的電影非常無聊,於是他後悔地說:「早知道就去上班了。」這時A失去的機會成本是六百元。

對機會成本的後悔使人對選擇和決定產生猶豫。「如果這次我的選擇又錯了,那該怎麼辦才好?」、「不知道什麼比較好。很難決定要怎麼做。」類似這樣的想法會不斷地推延選擇和決定。很多考生不知道自己大學要唸什麼科系。選擇這個,會擔心就業率;選擇其他又會擔心能不能讀好。這種時候,人們會將別人認為好的、就業有保障的當作決定的標準,然而這麼做是將自己人生的機會成本放飛了。

運用「機會成本」找出最佳選擇

既然如此,將選項用數字替換,計算機會成本,然後選擇利益較大的那個,應該就不會後悔了吧?

很多自我成長類書籍或有關做決定時所推薦的方法是,訂定一個專屬自己的選擇標準,接著依照標準評分,然後選擇利益最大的那個。並不是所有的標準都以相同的比重計算,而是依照自己認為的重要度進行加權後,算出最終分數,這樣就可以做出獲得最大利益及滿足感的選擇。

例如:想要買房在考慮A房子好還是B房子好時,若兩間房子的價格剛好一樣,那就必須比較其餘的條件。假設買房子時購屋者在意的因素是「交通便利性、房子大小、教育環境、周遭便利設施」等四種。那麼從這四種因素進行考量即可。但是,假如交通便利性是B房子比較好、教育環境是A房子比較好的話,就會產生問題。因此,必須繪製表格並設定重要度。替各個因素評分之後,再乘以重要度,然後計算最終分數。

利用重要度做選擇的例子。(采實文化)

如上圖A房子和B房子的分數在加權之前都是二十六分。但是乘上重要度之後,B房子的分數就提高了五分。根據這個結果,選擇B房子是最有利的決定。像這樣,當要做決定的時候,先將考慮的因素數值化,再以經濟學的方式做決定,決定就會變得很簡單。

但如果問題不是類似買房子,而是決定大學科系或是否離職的情況的話呢?不僅很難選定必須考慮的因素,各因素的重要度也很難定下來。因為是在預想未來的事情,所以情況隨時都有可能改變。我就曾經遇過這樣的問題。

買房公寓抵押
一位謹慎理性的購屋者,會讓金錢花得更有效率,這時就會考量到機會成本的存在性。(大紀元圖庫)

找出優先順序

有一天,我看到感興趣的行銷領域有為期十個月的教育課程。該課程是由品牌顧問公司的三位代表一同策劃,其中一位講者是我過去一直很欣賞的人,所以我非常想去上課。但是學費要七萬多塊,而且得連續上課十個月,這讓我很煩惱,因此遲遲做不出決定。

我像前面說明的那樣,將各種因素羅列出來進行比較,但是標準隨著我的心情不斷改變,結果也變來變去。我也向許多人尋求建議,可是依然無法做出決定。最後,我冒出了一個念頭:「想上的課不是就應該去上嗎?」於是決定參加。然而,在下決定後的隔天,一覺醒來之後,我內心變得非常平靜,腦中出現不該去上課的強烈想法。我再也不苦惱了,在整理大腦後,我了解目前的我沒必要上這個課,因為關於我想要做的事情、我的目標,當下的我,並不需要這個課程。

活用數值的計算方法顯然對做出決定有所幫助。但是,想要數值計算法發揮效果,就必須先將腦中的想法明確地整理好。

所謂的整理想法,就是一種邏輯活動,包含準確地針對要做什麼訂立目標、收集資料、在有效分類及重新排列的資訊中,決定最先要做的是什麼。不僅如此,整理人生中優先的價值和目標也一樣。

如果無法整理想法,在做決定時,標準就會搖擺不定。整理心中價值的優先順序,在人生中,當確定了想要往前走的人生方向後,為了具有更大利益的未來,肯定會有必須放棄什麼的時刻。

本文摘自<讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣:扔掉不必要的思緒,簡化整理每天的工作與生活,采實文化>

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責任編輯:陳真◇

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