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更年期保健
擊退更年期大敵-中年危機 失眠憂鬱
更年期女性在精神、情緒上的不適,有明顯的社會心理現象,不只是生理因素所造成,從疾病的角度來看,最常見的就是焦慮、憂鬱及失眠等問題。
失眠
憂鬱
更年期
2008年12月30日 9:34 PM
新化驗可預測出婦女何時步入更年期
(大紀元記者凌雁編譯報導)日前,一項新化驗將能幫助婦女預測出她們何時開始進入更年期,使她們能夠對其生殖週期有一個更深刻的瞭解。
2008年11月02日 7:52 PM
女性預防骨質疏鬆的重要環節
女性進入中年後,很多麻煩及痛苦就接踵而來。骨質疏鬆就是困擾很多中年女性的大問題之一。女人年輕的時候不容易患上骨質疏鬆,是因為,雌激素在保護著女性。女性體內所特有的雌激素,在骨代謝過程中起著十分重要的作用。它能促進鈣質的吸收沉澱,增加女性骨密度,令女性免受骨質疏鬆困擾。可是進入中年後,由於卵巢功能逐漸退化,導致雌激素分泌降低。女性少了雌激素的保護,患上骨質疏鬆...
2008年06月23日 9:30 AM
談更年期的飲食保健
溫馨的五月即將到來,終年辛勞的媽咪常為了照顧家人,往往容易忽略自身的健康問題,當面臨更年期時,許多生理及心理不適的症狀,更需要家人細心關懷一起度過。
更年期
2008年05月10日 8:47 AM
吃對食物 讓媽媽安然度過更年期
母親總是無時無刻惦記著孩子,可是當孩子長大了,逐漸衰老的母親也將面臨人生的重大轉變,開始覺得母親會為了芝麻綠豆的小事而煩惱、容易發牢騷、甚至失眠,其實那可能都是即將進入「更年期」的現象。營養師提醒子女要為母親的健康把關,透過適當的營養補充,就可以讓媽媽安然調適更年期對身心的影響。
更年期
2008年05月08日 5:09 AM
山藥有助緩解更年期不適
山藥又稱淮山、山薯,為薯蕷科植物薯蕷的塊莖。據《本草綱目》記載,山藥性味平、甘、無毒,有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止洩痢、化痰涎、潤皮毛、治洩精健忘等功效,是一種上等的保健食品及中藥材料,臨床上被廣泛地作為醫療食補之材。
山藥
更年期
2008年05月05日 10:08 AM
何時進入更年期?科學家研發血液檢測找答案
媒體報導,科學家正在研發血液檢測方法,以預測婦女何時進入更年期。
更年期
2008年04月30日 11:35 PM
大豆異黃酮有益更年期心血管
最近這幾年,有不少研究報告說,多攝取一些豆類的食物,有助於降低血脂以及壞的膽固醇,但一直沒說到底要吃多少。
2008年04月15日 10:52 PM
更年期的心理調適
在人類平均壽命不超過五十歲的時代,更年期並不構成問題----很多女性活不到停經就死了!但在女性平均壽命超過七十五歲的今天,更年期的生理、心理變化及調適,就成為女性(以及關心婦女朋友的先生們)必修的課題。
更年期
2008年02月18日 9:56 AM
更年期婦女應警惕骨質疏鬆
骨質疏鬆症是更年期女性的一種常見病和多發病,發病率隨著年齡的增長而增加,據統計絕經後婦女骨質疏鬆症的發病率高達40%~50%。女性骨質丟失早於男性,30~40歲就開始,絕經後更明顯,尤其在絕經後3年內骨密度下降速度最快。
更年期
骨質疏鬆
2008年01月14日 6:52 PM
中大研究指絕經婦女是糖尿病高危族群
糖尿病是香港主要的慢性疾病,估計全港約有七十萬名糖尿病患者。香港中文大學今天公布一項研究發現,絕經後的婦女罹患糖尿病的風險較高。
糖尿病
2008年01月13日 5:25 PM
更年期婦女的飲食
什麼是更年期呢?更年期可以說是進入老年期的一個過渡階段,男女都有更年期,只是男性的反應沒有那麼明顯。
更年期
2007年12月24日 3:30 PM
婦女更年期造成不適 中醫調理改善品質
台中市一名四十三歲的婦女,從去年開始進入更年期後,煩惱就接踵而至,其中,以陰道乾澀造成性生活障礙最是難以啟齒,最近這名婦女前往中國醫藥大學附設醫院求診,經以中藥調理體質後,患者的種種不適獲得緩解,性生活品質也已改善。
更年期
2007年12月12日 4:44 PM
中醫談女性更年期保養
等食品有刺激神經興奮的提神作用,易使睡眠品質變差。高膽固醇食品,如動物腦、內臟、蛋黃、肥肉等也應避免,以防止心血管疾病的發生。在用藥及進補時慎用燥熱之品,如肉桂、附子、乾薑、鹿茸、十全大補丸等,最好經醫師審慎評估後使用。
更年期
2007年12月06日 7:47 PM
更年期婦女愛用民俗療法 有人白花百萬元
一名年近五十歲的婦女三年花了新台幣一百萬元,最後才找對婦女身心科治療更年期合併焦慮、憂鬱症狀。有精神科醫師保守統計,前來門診的更年期婦女,近半數都試過民俗療法,但是沒有對症治療只會白花錢。
更年期
2007年12月05日 8:57 PM
天然草本療法緩解女性更年期綜合症
女性朋友到了更年期最明顯的症狀,也是最早出現的是潮熱、出汗和心慌。這是血管舒張和收縮失調的一系列表現。更年期綜合症中潮熱是頗具特性的。患者常不自覺的突然出現強烈的發熱感,由軀幹上部,特別是頸面部,向上擴展到頭頂,然後自然消失,隨之出汗,皮膚有刺激或輕度寒冷感。白天、黑夜任何時候都可以發生,每次持續數秒鐘至數分鐘不等。有的人偶然發作1次;有的人每在活動、進食或...
更年期
2007年11月25日 7:57 PM
更年期醫學會籲停經婦女接受正確診療
世界衛生組織(WHO)自2006年起訂九月二十八日為婦女關懷日,台灣更年期醫學會今天呼籲,更年期停經婦女若有不適狀況,應找信任的婦科醫師作全方位的健康篩檢,在恰當的時機接受正確的診斷與安全有效的治療。
停經
2007年09月28日 1:28 PM
健忘影響工作 小心失智與更年期影響
一位中年大學教授講課時,常忘記自己講到的段落,另一位餐廳老闆娘,也同樣有健忘問題,常忘了客人點的菜,醫師表示,早發性失智患者以及女性更年期,都可能有健忘問題,提醒民眾記憶力嚴重異常時,別輕忽警訊,應及早就醫,確定病因診治。
健忘
2007年09月19日 8:52 PM
更年期女性每週吃三文魚
女性激素有助於提升高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)的含量,但到了更年期,隨著體內的雌激素的迅速下降,好膽固醇的含量也會隨之下降,所以處於更年期的女性應該特別注意補充體內的好膽固醇。
更年期
2007年09月19日 4:49 AM
更年期婦女採用低劑量荷爾蒙療法 見仁見智
「紐約時報」昨天報導,市面上大量出現各種治療更年期症狀的新型低劑量荷爾蒙療法,取代過去的荷爾蒙治療方式,然而各種療法都有可能的風險。
更年期
2007年08月29日 1:07 PM
女性延緩及治療更年期的最佳方法
更年期,簡單地說,就是人類從生育成熟期到老年期的過渡期。這一時期,無論男人女人,體內的激素分泌水平明顯下降,由此引發體內一系列生理功能和器官系統的劇烈變化。中年婦女90%以上的病都在此間發生,嚴重威協女性的健康,甚至危及生命,那麼延緩及治療更年期的最佳方法是什麼?目前世界上普遍推行的方法有三種,荷爾蒙補充療法;精神療法;天然草本補充療法。
紅人歸
2007年07月28日 8:27 AM
更年期要多喝這些粥品
現介紹幾種調理更年期綜合征的粥類、鮮汁類飲食處方,簡便易行,美味可口。
更年期
粥
2007年05月08日 12:11 PM
更年期婦女的保健與針灸治療
女人四十一枝花,表示四十歲左右的女人應是最美,最富魅力,然而也日趨接近第二個四分之一的人生─「更年期」。
保健
更年期
2007年04月26日 11:15 AM
更年期如何吃得健康
在女性朋友的一生中所扮演的角色最多也最重要,從長大成人到結婚、懷孕生子、為人妻母至年歲漸大約四十五至五十歲左右,已慢慢進入更年期的階段
更年期
2007年03月04日 8:14 AM
淺談更年期症候群的中醫療法與自我保健之道
所謂婦女更年期是指女性卵巢功能逐漸衰退的時期,通常開始於停經前數年,持續到停經後數年,這段期間婦女從有生育能力過渡到無生育能力,約需二到五年的時間。而停經是指因卵巢卵泡發育不良與雌激素製造變少,造成月經停止超過 12 個月以上後稱之,大部分發生於四十五歲到五十五歲之間。
更年期
2007年02月15日 2:09 PM
女性更年期的中醫治療
更年期是一個生理過程。女性大約到了50歲左右,都會卵巢功能逐漸衰退,激素分泌減少,不足以刺激子宮內膜,月經由稀少到停止來潮。
更年期
2007年02月09日 9:24 AM
也談「隱性更年期」
近年來女性更年期有所提前,30多歲就出現更年期症狀的越來越多。這些女性常常自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、月經紊亂。實際上這些都是更年期症狀,40歲之前出現,醫學上稱之為隱性更年期。
2006年12月05日 10:44 AM
婦女更年期綜合症中醫治療
婦女更年期綜合症(或稱停經症候群),係指女性在自然停經期前後,或因病態性卵巢破壞,因喪失卵巢功能所引起的一群相關症狀。本病臨床上常見症狀有陣發性潮熱或伴頭面頸胸背皮膚發紅及心悸、熱 後汗出,甚或畏寒,一天內數發而夜間尤甚;並常有胸悶、昏暈、周身痛、情緒變化大及血壓波動高等。
更年期
2006年11月05日 12:21 AM
研究:更年期後過度肥胖婦女患乳癌機會大增
最新研究顯示,過度肥胖的停經婦女更容易罹患乳癌;而如果五十歲以後體重繼續增加,則更加可能因乳癌致死。
更年期
2006年10月22日 11:15 AM
更年期婦女減重有方法 飲食控制加規律運動
不少更年期婦女因飲食太過油膩,又鮮少運動,造成心臟病,痛風風險較高,讓肥胖、代謝問題成為健康一大隱憂,一般觀念以為少吃油有助減重,但營養師提醒,單靠低脂肪飲食其實不能有效減重,飲食控制與規律運動才是不二法門。
更年期
2006年06月29日 11:48 AM
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