1、下决心做某事后便立刻去做。 是→0 否→2 中间→1
2、往往凭经验办事。 是→2 否→0 中间→1
3、对任何事情都有探索精神。 是→0 否→4 中间→2
4、说话慢而且口罗嗦。 是→4 否→0 中间→2
5、健忘。 是→4 否→0 中间→2
6、怕烦心，怕做事，不想活动。 是→4 否→0 中间→2
7、喜欢计较小事。 是→2 否→0 中间→1
8、喜欢参加各种活动。 是→0 否→2 中间→1
9、日益固执起来。 是→4 否→0 中间→2
10、对什么事情都有好奇心。 是→0 否→2 中间→1
11、有强烈的生活追求。 是→0 否→4 中间→2
12、难以控制感情。 是→0 否→2 中间→1
13、容易嫉妒别人，易悲伤。 是→2 否→0 中间→1
14、见到不合理的事不那么气愤了。 是→2 否→0 中间→1
15、不喜欢看推理小说。 是→2 否→0 中间→1
16、对电影和爱情小说日益失去兴趣。 是→2 否→0 中间→1
17、做事情缺乏持久性。 是→4 否→0 中间→2
18、不愿意改变旧习惯。 是→2 否→0 中间→1
19、喜欢回忆过去。 是→4 否→0 中间→2
20、学习新鲜事物感到困难。 是→2 否→0 中间→1
21、十分注意自己身体的变化。 是→2 否→0 中间→1
22、生活兴趣的范围变小了。 是→2 否→0 中间→1
23、看书的速度加快。 是→2 否→0 中间→1
24、动作不够灵活。 是→2 否→0 中间→1
25、消除疲劳感很慢。 是→2 否→0 中间→1
26、晚上不如早晨和上午头脑清醒。 是→2 否→0 中间→1
27、对生活中的挫折感到烦恼。 是→2 否→0 中间→1
28、缺乏自信心。 是→2 否→0 中间→1
29、集中精力思考有困难。 是→2 否→0 中间→1
30、工作效率低。 是→2 否→0 中间→1
把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据下表查出自己所属的心理年龄范围。
心理年龄范围评估表：
积分 心理年龄估计：
75分以上 60岁以上
65－75分 50－59岁
50－65分 40－49岁
30－50分 30－39岁
0－30分 20－29岁
