【大纪元2011年04月04日讯】什么原因导致过敏？
当你的身体对一些东西有过度的反应, 而那些东西对大多数人不会导致问题时, 那就说明你有过敏。这些东西被称为过敏原。你的身体的过度反应造成过敏症状（见下面的症状表格）。例如，所谓“花粉热”，是用来描述你的身体对空气中季节性过敏原，如草或花粉的过敏反应。记录在一段时间中的过敏症状可以帮助你和你的医生确定哪些过敏原导致你反应过度。
你的医生可能会决定做一个血液检查，一旦知道你的过敏原，你和你的医生可以决定最好的治疗。
常见过敏症状：
流鼻涕
水汪汪的眼睛
鼻子痒，眼睛痒和嘴巴痒
打喷嚏
鼻塞
鼻子和脸颊觉得有压力
耳朵觉得有水
眼睛有黑眼圈
荨麻疹
什么是最常见的过敏原？
树木，草和杂草的花粉。发生在春季（四月底及五月）的过敏往往是由于树花粉。发生在夏季（五月下旬至七月中旬）的过敏，通常是由于草和杂草花粉。发生在秋季（八月下旬至初霜）的过敏通常是由于豚草。
霉菌。水聚集的地方容易长霉菌，如淋浴窗帘，窗的骨架和潮湿的地下室。霉菌也可生长在腐烂的原木，干草，覆盖物，商业泥炭土，堆肥和落叶中。这种过敏通常发生在潮湿多雨的糟糕天气季节中。
动物皮屑。存在于毛茸茸的宠物，如猫，狗的皮肤，唾液和尿液中的蛋白质也是过敏原。你可以从接触动物或接触含有皮屑的室内灰尘的过程中碰到这种过敏原。
尘。许多过敏原，包括尘璊，是在灰尘中。尘璊是生长在床上用品，床垫，地毯和软垫家俱上的微小生物。它们依靠死去的皮肤细胞和其它一些灰尘中的东西生活。
一些可以让你的过敏症状加重的东西
喷雾剂
空气污染
冷的温度
湿度
刺激性烟雾
烟草的烟雾
风
炊烟
如何避免过敏原？
花粉。睡前洗澡或淋浴可以洗掉头发和皮肤上的花粉等过敏原。避免外出，尤其是在干燥，多风的日子。保持门窗关闭，并在家里和车里使用空调。
霉菌。去除室内植物，经常清洗浴帘，浴室的窗户，潮湿的墙壁和室内垃圾桶来减少家中霉菌的数量。使用水和氯漂白混合剂来杀死霉菌。打开门，窗，使用风扇，以增加空气流动，有助于防止霉菌。
不要在浴室或其它潮湿的房间铺地毯，并使用防霉涂料以代替墙纸。降低家中湿度到50％以下也有帮助。你可以通过使用抽湿机，保持温度在 70 度，清洗或更换中央空调系统中的小颗粒过滤膜来控制你家里的空气质量。
宠物皮屑。如果你的过敏很严重，你可能需要将你的宠物送走或至少让它们在外面。猫或狗的皮屑经常聚集在家里的灰尘中，一般需要4周以上才消失。
有些其它方法可以减少你家宠物的皮屑数额。使用抗过敏的床上用品，经常给你的宠物洗澡，并使用空气过滤器可以帮助减少宠物皮屑。询问你的兽医是否还有其它方式可以减少宠物皮屑。
灰尘和尘璊。为了减少你家的尘璊，你可以去除窗帘，羽绒枕头，软垫家俱，和柔软的玩具。用油布或木材来取代地毯。抛光地板是最好的。经常用湿布拖地板，用湿布擦拭桌面。定期用具有高效率微粒空气（HEPA）过滤器的吸尘机，对软家俱和窗帘以及地板进行吸尘。安装一个具有高效率微粒过滤器或静电的空气净化器。用特殊清洁剂，如单宁酸芐酯或喷雾清洗地毯和内饰。每7到10天用热水（温度超过130F）清洗所有床上用品。不要使用床垫套。用塑料盖盖床垫和枕头。使用抽湿机来降低家中的湿度。
哪些药物来帮助减轻过敏症状？
抗组胺药有助于减少打喷嚏，流鼻涕和发痒的过敏现象。如果你在接触过敏原之前用药的话会更有效。
有些抗组胺药会引起嗜睡和口干。另外一些可能这些副作用会较少，但其中一些药需要开处方。询问你的医生哪一种最适合你。
减充血剂，如伪麻黄碱和去氧肾上腺素有助于暂时缓解鼻塞过敏。许多药物中有减充血剂，可以是药片，鼻喷雾剂或鼻滴。它们最好是短时间用。鼻喷剂和滴剂不应使用超过 3天，因为你可能形成依赖性。当你尝试停止使用它们时，鼻塞更严重。
你不需要医生的处方去买减充血剂。然而，减充血剂可以提高你的血压，所以在使用它们之前和你的家庭医生商量，特别是如果你已有高血压的历史。
色甘酸钠是一种鼻腔喷雾剂，有助于防止人体对过敏原反应。如果你在接触过敏原之前用的话会更有效。此药可能需要2至4周才开始工作。色甘酸钠不需要处方。
类固醇鼻喷剂减轻鼻腔组织对过敏原的反应。这有助于减轻鼻子的肿胀，让你感觉鼻塞症状减轻。类固醇鼻喷剂需要医生处方。最多2周你会注意到它们的好处。
如果你的症状严重或其它药物没有效果，你的医生可能会开短期的类固醇药或给你打一针类固醇药。
眼药水。如果其它药品不足够帮助你眼睛痒，流眼泪的症状，你的医生可能会开眼药水给你。
如果您有关于全家健康的任何问题 , 请电哈臣翔医师诊所 (856) 938-7976.
1919 Greentree Rd. #C, Cherry Hill, NJ 08003 ◇
