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健康操
【大纪元2011年06月27日讯】(大纪元记者林萌骞台湾南投报导)南开科技大学乐龄学习中心的长者们组成三支队伍，报名参加弘道老人福利基金会所举办的“活力100银发健康操大赛”，在全国共142支队伍中脱颖而出，全数榜上有名，分别获得佳作与入选的成绩。
南开三支参赛队伍，分别由阅读飨宴班的林淑姿老师、舞动人生班的程汉珠老师、双冬故事花园的黄淑铃老师领军。其中，获佳作的阅读飨宴班林老师特别提到，她所设计的“吉祥健康操”是融合防癌、养生及打通经络的理念，当长者们做完此操时会感到神清气爽。
另一获佳作的舞动人生班程老师表示，她这套体操，是专为身体不便、肢体障碍的高龄者所设计，可以坐着、甚至躺着操作，都可以达到活络筋骨的功效。
南开科大成人教育学院刘冠佑院长指出，学员听到得奖的消息后，非常的开心！并且体认到无论年纪多大，只要用对方法，一样可以激发出潜能与贡献所长。在准备比赛期间，长者们积极投入比赛，每天练习时间至少两小时以上，有时连周六、日都在练习，真是乐此不疲！
乐龄学员林东文谈到，自从参加了乐龄学习中心的课程之后，除了结识许多新朋友之外，还让生活作息改善，身体变得健康，真的是受益良多！这次参加健康操比赛，和全国142支队伍同台切磋，更觉得活力充沛。
