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不少人都有长针眼的经验，可能是睡一觉醒来眼眶边缘出现红红的硬块，眨眼时刺刺的，感觉不大舒服，甚至按了会痛。有时还会被取笑，是不是看了不该看的东西？偷看别人洗澡？
“针眼”的正式学名叫做“麦粒肿”。人的眼睑上有许多睫毛和腺体，如果皮脂腺等腺体的出口堵塞，又用不清洁的手搓揉，就容易造成细菌感染，形成脓包，产生局部的刺痛感。
一般而言，症状较轻时，脓会自然流出，然后自行痊愈。因此在针眼初期可用冰敷、消炎药水，来减轻发炎疼痛的现象，至发炎情况减轻，就可以开始热敷，一天3~4次，每次5分钟，以促进眼睑腺循环，让腺体恢复畅通。
若肿胀脓块较大或较深，热敷不见肿块缩小，医师会建议手术切开排脓，切莫自行刺破，以免造成感染。
为何针眼反复发作？
这种皮脂腺堵塞造成的肿块，如果发生在面部或身体就是青春痘，发生在眼睑就是所谓的针眼。它与我们的平日的饮食和生活习惯关系密切：
例如常吃油腻、油脂类食物如坚果、烤炸辣等燥热刺激性食物，皮脂腺分泌旺盛，便容易冒痘痘，长针眼；经常熬夜，睡眠不足、食物过敏也是诱发针眼的因素。
预防针眼注意清洁
眼部清洁就如同青春痘的护理一样很重要。平日洗脸时，不要只用冷水，可以用温水，温水可以适当溶解油脂，可以帮助清除皮脂腺开口的油垢脏污，或是洗脸后可以用干净毛巾或棉花棒，仔细沿着眼睑周围擦拭睫毛根部，让管腺保持畅通，就可以减少长针眼的概率。
霰粒肿与针眼症状类似
霰粒肿（Meibomian Gland）和麦粒肿的症状类似，同样是因为堵塞导致腺体内分泌物潴留而引起的慢性炎症。不同的是，霰粒肿不会有急性的发炎肿痛，疼痛感较轻，病程比较缓慢，数周后会肿块会逐渐增大，下眼睑比上眼睑容易发生。
霰粒肿的肿块如果很小且无症状，可以不用治疗，但是如果肿块很大，则可能造成眼睛变形而影响视力。@◇
