【大纪元2015年05月22日讯】（大纪元记者曾薇心编译）由日本艺人明石家秋刀鱼所主持的《五花八门众议院》（ホンマでっか!?TV），日前邀请到了当红新生代演员绫野刚上节目谈自己的烦恼，没想到他的烦恼竟是：“我想知道放三天以上的连假时，有没有什么比较好的休息方法。”绫野刚一说完，现场所有人先是愣住，接着引起全场大笑。
该节目每集都会邀请一位当红的特别来宾，在节目中听取来宾的烦恼，并由各领域专家们提供意见，为特别来宾解决难题。绫野刚当天提出烦恼后，立刻有专家回应：“有三天以上的假，一般都会想到要去旅行，你会不会想要去旅行呢？”绫野刚立刻回答“不会”，又引来一片笑声。
苦于不想事前计划 只想专注于当下
他对此解释道：“旅行不是都要事先计划好吗？我是一想到我的未来已经被计划好了，就觉得很痛苦。举例来说，三天后的行程是什么，如果可以自己决定要不要知道，我是属于不想知道的那种人。因为我想把精神集中在‘现在’这个时间点上。”
绫野刚并举例，如果拍摄工作预计是到晚上六点结束，但已和人约好六点半吃饭，他会觉得已经和别人约定的行程就一定要如期履行。但有时工作并不会那么顺利的准时结束，这种有压力的情况会使自己失去专注力。无法按照决定好的行程走的话，那不如就都不要事先决定行程。
专家：绫野刚性格独特适合演艺圈
当专家询问“有没有运动之类的兴趣”时，绫野刚依然回答“没有”，并补充说明:“因为我是那种一旦要做，就要做到最好坚持到最后的那种人”“我觉得兴趣变成一种执著是件可怕的事情。”
正当节目循着“绫野刚是个奇特的人”的方向讨论时，有位脑科学专家听了绫野刚的种种回答后，突然下了结论：“你非常适合演艺圈啊！”理由是“演艺圈需要你这种拥有独特的气质的人！（原来是这样的个性）所以你才有那么锐利的眼神哪！”
而某位专家询问绫野“小时候有没有觉得自卑”时，他表示自己学生时代曾经非常自卑。但最近五年，他开始将自卑感转换为自己演戏时的武器。绫野刚进一步说明：“（演戏时）‘我自己’是退居幕后的，我所演绎的角色才是主角。所以我变得不再有感到自卑的情绪了。”这一席话引起全场连声惊呼“太帅了”。
曾尝试打坐静心 专注“什么都不做”
节目中另一位专家给出“不如就专注在什么事情都不做上面吧”的建议时，绫野刚坦承自己曾经认真的尝试过，而方法竟是“在家里试试看自己装死能够装多久”，又引来全场惊呼与爆笑。
他解释：“学生时代在练习田径项目时，曾经有练习过打坐。透过打坐静心，对跑步能达到促进作用。而我就自己在家这样什么都不做，像是打坐要进入空的状态那样，但大概过了30分钟左右我正觉得‘很好、很舒服’的时候，脑中想到‘自己存在在这个世上的证明’，然后突然觉得‘（如果魂就这样飞走了）不妙啊！’就又回过神来了。”
对此，一位专家语重心长地对他说：“你不如去深山里住住看吧，你不是凡人啊。”
专家建议皆曾尝试 烦恼还得自己解
节目尾声专家对于绫野刚的烦恼，给予最具体的建议是“三连休时，头两天就坚决的什么都不做，只专心的休息、养精蓄锐。到了假期的最后一天时，会同时有拒绝他人邀约的罪恶感，还有假期只剩一天的焦虑感，但却有十足的体力，因此这个时候反而更能分析出自己真正想做的事情是什么。”没想到绫野却说他其实也有这样做。最后专家下的结论是：“那你其实很清楚怎么休息啊。”但绫野刚的烦恼似乎还是没有得到解决。
责任编辑：梁梦竹
