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牙刷应该放在哪?大多数人都放错了地方

牙刷是细菌滋生的温床。(fotolia)

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【大纪元2016年07月01日讯】(大纪元记者许家琳编译报导)牙刷是每个人每天都要使用的重要日用品,大多数人的牙刷被放置在浴室洗手池附近,且靠近马桶。专家认为,最好不要把牙刷放在马桶附近。

亚利桑那大学环境与微生物学教授戈巴博士(Chuck Gerba)对美国最大医疗健康服务网站WebMD表示,如果你的牙刷太靠近马桶,你是用马桶水刷牙。他解释说,当你冲马桶不盖盖子,被污染的水汽散布在浴室各处,包括牙刷。

戈巴表示,“除非你喜欢用马桶水来漱口,否则应该把牙刷放在药品箱或近旁的壁橱里。”

但这还不是细菌污染牙刷的唯一途径。

刷牙可去除口腔细菌、食物残渣,以及感染了病毒的血液和唾液。但如果不能正确冲洗牙刷,在下一次刷牙时,这些污染物就再次入口。许多家庭会把家庭成员的牙刷放在一个杯子内或支架上,可能会导致交叉污染。

牙刷窝藏着千万微生物,包括流感病毒、单纯疱疹I、链球菌、葡萄球菌细菌,以及引起牙龈和口腔疾病的细菌。一些微生物可存活数天。俄克拉何马大学口腔病理学名誉教授格拉斯(Tom Glass)曾对《今日美国》表示:“你的牙刷是这些细菌的完美温床。”

每天刷牙二次,对预防牙龈疾病很有帮助,以下方法可帮助你避免或减少细菌侵袭。

不要和他人共用牙刷,每个家庭成员的牙刷距离保持一英寸。

使用牙刷后彻底冲洗,并风干,不要把牙刷放在潮湿又狭小的密封地方。

在罹患感冒或流感后更换牙刷。

如果你的免疫系统较弱,在刷牙前用具有抗菌能力的漱口水漱口,可以减少把细菌传染给牙刷。

想让牙刷远离致病细菌,除了改变传统存放位置,还应该养成关闭马桶盖后冲水的好习惯。每周一次将牙刷、牙刷架、漱口杯进行消毒清洁处理。但美国牙医协会(ADA)不建议把牙刷放入洗碗机或微波炉消毒,这会损坏塑料。

每3〜4个月更换牙刷,如果发现刷毛破了,立即更换。 ◇#

责任编辑:萧雨晴

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2016-07-01 3:01 AM
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