改造阳台 兼具实用与美貌的家具有哪些?
家具可说是居家空间中必不可少的物件之一,它具备让人坐卧、储藏物品等功能,可以为生活带来便捷、舒适的体验。在阳台小空间中摆上布沙发,就能营造出一个与世隔绝的私人小空间,再放置几把铁椅、一张茶桌,即可与三五好友在此畅谈,享受欢聚时光。
居家生活
改善毛小孩肝病、肥胖问题 亲手做鲜食食谱

为了维持狗狗身体的健康,所有的营养素对狗狗来说当然都是必须的,只是当狗狗身上出现令人在意的症状时,饲主想必很想知道“哪一种营养素能有助于改善目前的身体状况”,此时就可以先从这里开始查阅。

对工作缺乏动力?有可能价值观的方向错了

该怎么做,才能让动机永不减弱,醉心于自己的工作呢?为大家介绍一个从我职场上的导师听来的故事。在日文里有个单字的意思与工作相同,那就是“商道”,我的导师告诉我,“商道”的本质就是“永不厌倦”(商道与永不厌倦的发音相同),不管从多少人身上赚到感谢与金钱,只要是不感兴趣的事,迟早都会“厌倦”。若只做自己想做的事,完全不顾所谓的时代潮流,客人总有一天也会“厌倦”你做的事情。他告诉我,只有自己与客人都不“厌倦”,才是所谓的“商道”。

改善毛小孩口内炎、牙周病 亲手做鲜食食谱

为了维持狗狗身体的健康,所有的营养素对狗狗来说当然都是必须的,只是当狗狗身上出现令人在意的症状时,饲主想必很想知道“哪一种营养素能有助于改善目前的身体状况”,此时就可以先从这里开始查阅。

阳台轻改造 好看不乱的植物布置技巧

将阳台打造成绿意盎然的花园,不可避免地要放置多样化的花草植栽,但若摆放时毫无章法,不仅无法带来美观的效果,还会令阳台显得杂乱不堪。不妨学习一些好看不乱的植物布置技巧,为塑造美丽的阳台提前做足准备。

信不信由你:男女驾车闯红灯比例相当

提到开车超速,大多数人想到的是喜欢刺激、冒险的男性驾驶。女性虽然没有像男性那么热衷超速,但女性驾车闯红灯的比例正在逐步上升,快跟男性旗鼓相当了。超速和闯红灯都属于“侵略性驾驶”,往往是交通事故频繁发生的主要原因。

3分钟打动面试官 你一定要懂得这件事

“笨拙的人讲道理,聪明的人说故事。”这是我在作者许荣哲的《故事课1:3分钟说18万个故事,打造影响力》书里学到的道理。

4步自制“天然干洗手喷雾” 提振情绪、防病毒

冬季病毒肆虐,酒精干洗手液成为随身必备消毒用品。但美国芳疗师、公共卫生研究者齐林斯基(Eric Zielinski)表示,部分市售酒精干洗手液可能含有不良添加剂。齐林斯基教你用精油制作“天然干洗手喷雾”,不仅防病毒,还能提升免疫力、提振情绪。

彩色口罩含致癌物?医师:3种颜色较安全

自武汉肺炎(COVID-19)爆发,口罩成了每人必备的物品,市售口罩的花样也越来越多,有的是彩色、有的带花纹和图案。但近期传出口罩染料可能有致癌风险,那么口罩还可安全配戴吗?民众如何放心戴口罩呢?市面上的口罩颜色及图案越来越多元,但先前曾发生防尘用的不织布口罩被查出使用会致癌的偶氮染料,引起民众担忧。挑选口罩

孩子爱闹脾气?用陪伴代替指责让情绪释放

“安静、放松、回到呼吸、回到身体、回到内在,安静感觉自己的身体。”这就是觉察情绪的好方法。

助眠、减重精油配方  在家自己做

谈到助眠,真正薰衣草就是最亮眼的焦点,大部分研究精油助眠效果的实验,都少不了对真正薰衣草的探讨。用真正薰衣草帮助睡眠的方法非常简单,只要打开瓶盖闻一闻就可以了!如果你喜欢更正式的配方,可以参考以下建议。助眠配方:真正薰衣草、罗马洋甘菊和岩兰草精油

怎样打扫才干净?家事职人分享清洁秘诀

透过每天、每周、每个月打扫的过程,可以渐进式地认清自己与物品之间的关系、自身的需求,以及多少物品量才能让家里维持整齐、舒适的状态。清扫是个渐进的过程,当有了正确认知后,就不会一再爆买、乱买,自然而然慢慢往简单生活靠拢。

怎样避免 家庭清洁工作十大误区

别小看家务活,工具和方法用得对才会事半功倍,反之不仅浪费时间甚至还会起到相反的效果。以下是最近发表在stuff.co.nz网的一篇有关家务工作的十大误区。

自制湿食或狗饲料?狗狗喂食常见六大问题解析

主人“放饭”了,听那锅碗锵砰声,塑袋悉索声,狗狗都会兴奋地想飞扑过来;就连特有“家教”的狗狗,一声令下“开动”,它们连一秒都不想等待。照顾狗狗的饮食看似很简单,倘若喂养不正确,可能诱发各种病症或行为问题。

岁末大扫除不费力 热水+肥皂清洁力超强

岁末年初的时段又到来了,再加上今年中共病毒(武汉肺炎)造成的疫情,大家都在防疫和消毒,你是否也准备好要彻底大扫除一番呢?选购良好的清洁用品会是打扫的得力助手。但是,你可能没有想到,原来最好的清洁消毒利器,会是热水和肥皂!

抑制冲动型购物的简单有效方法

刚刚经历了2020年的假日消费盛宴,也就是美国的圣诞节,我对我们消费了几十亿美元的早期报导感到头晕目眩,我不禁想到我是一个多么冲动的消费者。冲动消费带来的瞬间快感破坏了我制定的消费预算。这存在于我的基因里,我就是这样一个人。当我告诉你,其实我每天都在和它斗争时,请相信我。

“爱比较”伴随忌妒心 用这招摆脱负面情绪

当你确认自己在社会中的地位时,总是免不了要和他人比较。如果只是和别人比较那倒还好,有时候还会产生嫉妒等负面情绪,甚至会失去自信。

零厨艺煮出3道年菜 安全省时“压力锅”

一台压力锅不用“顾炉”,不会手忙脚乱,上菜前把材料备好,只要往锅里一放,就可以安心去做其他菜!尤其是年节时分,要准备一桌丰盛菜肴宾主尽欢,更是要提前规划,不让菜色失色失鲜失温;这时煎煮炖都难不倒压力锅,赶快下厨实作一下吧!

午觉睡多久才不会昏昏沉沉? 医生告诉你

很多人都有睡午觉的习惯。中午休息一下,不但可以让自己在下午工作或读书时精神更加专注,也有益身心健康。但午觉睡太久,可能会感到全身无力,仿佛越睡越累。至于午觉应该睡多久才不会感到昏昏沉沉的呢?

心爱的衣服不用丢 这些妙招让旧衣变新衣

在英国每年要丢弃30万吨的衣物,这是相当庞大的资源,因此如果能修复旧衣服,延长心爱衣物的使用寿命,也是节省资源,有助于环境保护。以下建议几个衣物保养技巧和修补方法,从泛黄的白T恤到卡住的拉链,不妨大胆尝试,看能否“挽救”我们心爱的衣物。

近朱者赤 没自信的人该与哪类人交往?

在本章的最后,我将谈到对自己没有自信心的人,应该要和什么样的人相处。人是非常容易受到周遭环境影响的动物。无论从好的意义或是坏的意义来说皆是如此,正所谓“近朱者赤,近墨者黑”,讲的就是这个意思。

如何整理家务 让2021年更美好

当我们展望未来期待拥有更绿的草坪时,有一件事比以往任何时候都更加突出。我们的家庭环境很重要,事实上,它对我们日常生活的效率和满意度发挥着重要作用。更重要的是,它体现或至少反映了我们的思想和健康状态。如果混乱和杂乱无章是我们的常伴,那么它的副产品压力和焦虑也会不请自来。

家电用品不是愈多愈好 选购前3大问

现在放眼望去,很难找到完全不含塑料的家电用品,但其实塑胶正是让厨房变得更加油腻的原因。因为塑料材质非常容易吸附油污。所以,可以等于说, 只要厨房里多放一样家电品,就代表又增加了一个布满油污污垢的地方,也就是要打扫的地方变多了。没想到吧?购入家电并不是单纯拥有一样新品这么简单。

从收纳到断舍离 家人一起分担整理的方法

听说之前有个问卷调查,是针对男性询问“最想离婚的瞬间”,名列前茅的原因之一是“回家后发现家里很乱”。其实,我也可以想像结束一整天的工作,十分疲惫的回到凌乱无比的家会有多烦躁。但为什么把家里凌乱的原因都归咎到妈妈或老婆身上呢?

家事减量也减压 4个减少洗衣服次数的方法

我有个朋友习惯在使用完浴巾后就完全晾干,并改成一个礼拜只洗一次的方式。因为他主张浴巾只用来擦拭掉干净身体的多余水滴,并没有想像中那么脏,所以没有必要每次使用完后都洗一次,这样反而会让浴巾一直在潮湿的状态,可能会滋生更多霉菌。

疫情改变卫浴间设计趋势 容易清洁成主流

我们每天至少使用浴室2次,一般女性每天至少会在卫浴空间待29分钟,因此我们更应该将卫浴空间设计成像是居家水疗中心(spa)的感觉。2021年卫浴空间另一个设计重点是绿化设计(biophillia),将大自然带入居家空间:绿色能唤醒人们自身的平静与和谐,有助于舒缓、减压;或者使用混搭方式,例如仿大理石纹或仿水泥纹的赛丽石(silestone ),搭配天然原木。

3个关键说出能感动人的故事 说服力惊人

要想成功说服别人,每个故事都该挖掘核心情感。故事是藉由遵循数千年发展出的特定规则,令我们的大脑感到满足,所以才能产生效果。从亚里斯多德的《诗学》到乔瑟夫.坎伯的《千面英雄》,有关身为受众的我们需要什么才能从一则叙事中找到共鸣,已有相当多的文献论述。故事必须有一个主轴,有开头、中间的内容和结尾。故事也该有一个主人翁,为一个清楚明白的渴望奋斗,而且有决心。不过当故事和说服有关的时候,我们需要注意多几个标准。

神奇的说服力!学会讲故事让你赢来好人缘

故事是我们处理和记住资讯的主要方式,也是你最强大的工具之一。当你的地位、品牌或产品很容易记住,你的受众会转变成你的公关机器,开始替你效劳。这就是你热门起来的时候。

盖有重量感的被子睡觉有4好处 78%改善失眠

美国睡眠医学学会旗下《临床睡眠医学杂志》期刊在今年9月发表一篇瑞典研究,调查了120位有失眠症状的人,比较盖轻薄被毯与加重毯的差别。结果发现,盖加重毯不仅大幅改善失眠,睡眠品质及白天嗜睡程度也得到改善。增加重量的棉被不仅可帮助入睡,还可以降低压力及紧张感,并让人感觉如同被拥抱,对身心疾病的治疗也有一定帮助。

房子大小不是问题 家人的空间才是整理的重点

“家里没地方放衣服,虽然我们想过搬到更大的家⋯⋯” “问题好像不是出在房子的坪数大小。”

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