【大纪元2017年10月09日讯】（大纪元记者陈俊村编译报导）如果你紧张或焦虑时会想上厕所的话，那你很正常，很多人都会有这种情况，但为什么会这样呢？
据生活科学（Live Science）网站报导，美国加州大学旧金山分校泌尿学副教授汤姆‧纪（Tom Chi）博士表示，人们在感受到压力时会有尿意，这是很普遍的现象。只要依照身体告诉你的去做，就没问题。
纪博士说，在一般情况下，人体的膀胱是放松的，它盛装来自肾脏的水分。相较之下，膀胱的外括约肌则是紧闭的，以确保尿液不外漏。
健康的膀胱可以盛装多达两杯量的尿液。一旦装满了，它会透过脊椎将该上厕所的讯息传递给大脑。当人们接收到讯息，并前往厕所准备尿尿时，膀胱就会收缩，而外括约肌会放松，进而让尿液经尿道排出。
至于为何人们在紧张时会有尿意？纪博士说，医生并不是十分确定，因为控制尿液的因素很多，但研究人员推测可能有两个原因。
第一个原因是，当你感到紧张或焦虑时，你的身体处于备战状态。这种充满肾上腺素的紧张反应可能会引发尿意，也可能增加肾脏生成的尿液量。
而第二个原因则是，当你感到紧张时，你的肌肉会紧绷，其中可能包括膀胱的肌肉。如果是这样的话，那就会使你想上厕所。
纪博士还建议说，当你因为紧张而有尿意，但却不方便去上厕所时，你可以透过静坐或让自己分心的方式，让你的心和肌肉放松，以减少尿意。
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