【大纪元2018年09月28日讯】（记者唐超综合报导）美国健康信托基金会（Trust for America‘s Health）和罗伯特-伍德-强生基金会（Robert Wood Johnson Foundation）的第15个年度报告显示，自从步入21世纪，新泽西成年人的肥胖症比例飙升了60%。
2017年，18岁以上的成年人中，27.3%过于肥胖，与2016年历史最高记录27.4%的比例相当。在45-64岁的成人中，则有31%以上的人过于肥胖；在18-25岁的年轻人中，这一比例是15.3%。而在2000年，肥胖比例是17%；到了2010年，就达到了24.1%。
肥胖不仅可导致成人出现各种严重健康问题，如高血压、高胆固醇、因持重过多出现关节问题等，同时还是多种癌症及心血管、中风的重要危险因素。良好的生活方式可以降低肥胖风险。Holmdel市的Felicia Stoler 医生说：“生活中做一些小的调整都会有帮助，比如平衡饮食；去超市购物时把车泊在远处以便多走路；长时间开会时在会议室后面站一会；多从事户外活动；天气不好时到购物城（Mall）里健走，都有益于减轻体重。”不幸的是，她说：“很多人都找办法快速减肥，但那些减肥方法很快奏效后，人们也很容易再次回到原来的体重，之后还可能变得更胖。”她建议，多吃蔬菜更有益于保持健康，新泽西是花园州，蔬果丰富，多吃菜应该不是难事。在全美国，有7个州的肥胖比例超过了35%。新泽西的情况不是很糟，是12个肥胖比例在28%以下的州之一。 ◇
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