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心绞痛怎么办?3招自我急救 防心肌梗塞

文/施莉莎(中医师)

心绞痛、胸痛时,如何迅速自我急救?(Shutterstock)
心绞痛、胸痛时,如何迅速自我急救?(Shutterstock)
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【编者按】心绞痛发生后,如不及时救治,可能晕倒,甚至引发心肌梗塞。在服药、就医的同时,如何迅速自我急救

心绞痛是罹患冠状动脉病变的病人,因为劳累、用力、情绪激动或其他情况,所引起暂时性的局部性心肌缺血,而发生的胸痛现象。

心绞痛症状

胸口紧痛,或背部疼痛,或腋下手臂疼痛,或上腹部疼痛。发作时在胸部中心会有像重物压迫及呼吸困难的感觉,持续时间可能从数分钟至十五分钟不等。

如果心绞痛时间较长,或有头晕,严重者可能晕倒,如超过十五分钟,可能引发心肌梗塞,所以自我急救很重要。

你是心绞痛还是胃痛?

胃痛:上腹胀痛,或心口痛,伴有恶心呕吐,或泛酸打嗝,或疼痛持续半小时以上,甚至一天以上,那可能是胃痛。

肺或支气管发炎:胸痛,伴有咳嗽咳痰,或有发烧,可能是气管炎或肺炎。

发生心绞痛,3招自我急救

① 心前区、膻中穴扣击:在胸部靠左侧,以右手握虚拳扣击,或以虚掌拍打,五~十次。

心绞痛自我急救方法一:扣击 心前区、膻中穴。(日日学提供)
心绞痛自我急救方法一:扣击 心前区、膻中穴。(日日学提供)

极泉穴扣击:左手抬高抱头,右手虚拳扣击打左侧腋下极泉穴,五~十次。或右手食指或四指,拨按左侧极泉。

心绞痛自我急救方法二:扣击或拨按极泉穴。(日日学提供)
心绞痛自我急救方法二:扣击或拨按极泉穴。(日日学提供)

③ 内关、劳宫穴按压,五~十次。

如果有发生心绞痛者,最好就医检查。

帮患者急救的方法

处理:①、②、③同上。

④ 心俞穴拍打或按摩,或拔罐。

摘自《从头到脚,活用中医》 日日学出版

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责任编辑:李清风◇

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