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慧姐话中医 智慧来养生

【慧聊养生】拜登失智?老年痴呆症离你有多远

老年痴呆症。(慧聊养生/视频截图)
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【大纪元2020年09月24日讯】现在,美国总统大选已经进入白热化,正是候选人施展口才,吸引选民的关键时刻。但很多选民对民主党候选人拜登的表现有些失望,因为他有时候会出现言语失常。

美国总统大选白热化。(Shutterstock)

他会叫错人名,把一名非裔候选人叫成了奥巴马,想说奥巴马时却想不起奥巴马的名字。把太太介绍给大家时说她是他的妹妹。把德国总理默克尔叫成英国前首相撒切尔夫人,把新加坡总理李光耀说成是印尼的总理。

拜登叫错的人名。(Getty Images/大纪元合成)

他甚至对自己的身份也出现混淆,“我是乔•拜登,我今天来竞选美国参议员。”“我来参加总统连任竞选。”“我从政四十多年,我一定会打败拜登。”听得大家目瞪口呆。

拜登混淆自己的身份。(Getty Images/大纪元合成)

他说数字时,经常把百万、亿和万亿(兆元)颠倒。

他有时讲一些莫名其妙的话,比如:“如果你不选我,你就不是黑人。”“我们无法赢得此次连选,我们只能再选川普。”在晴天里讲演,要人都进来躲雨,让大家一头雾水。

毕竟七十多岁的人参加选举,是一件非常辛苦的事情。但总统竞选对候选人的要求很高,所以大家难免对他的行为产生猜疑:是不是年纪大了,脑力退化?有些人甚至想:会不会是老年痴呆的早期表现呢?

老年痴呆离我们并不遥远

其实老年痴呆离我们并不遥远,这种猜测也并非空穴来风。2012年世卫组织统计, 全世界有近3560万人罹患痴呆症,预计到2030年将翻一番(6570万)。在中国,65岁以上老人中确诊病例有6%-8%,85岁以上高达25%-30%,也就是说,每3、4个老人中就有一个老年痴呆症患者。

85岁以上,每3、4个老人中就有一个老年痴呆症患者。(AFP/AFP via Getty Images)

而且它已经不是老年人的专利,近年来年轻化的趋势越来越强,有在40、50岁时就被诊断为老年痴呆症。

早期症状之一:忘事

老年痴呆症起病非常隐匿,在初期患者可以独立完成很多事情,在家人和外人看来似乎一切如常,但是如果我们对这个病多一些了解的话,会在早期发现一些蛛丝马迹。哪些症状出现了,家人就要警醒了呢?

最主要的表现就是忘事,记忆力下降。

有人说,我经常忘事,丢三落四。但老年痴呆的忘事有它的特点,患者对近期的或者刚发生的事情容易忘记,对远期的事情还记得清楚。比如有的患者将炉子开火后就忘了,把锅烧干了;东西放个地方,转眼就想不起来,找不到,就怀疑是别人拿走了;买酱油回来,一打开柜子,怎么里面好几瓶,还问是谁买这么多,不记得是自己买的了。

忘事。(Fotolia)

我有一个熟人,家里出了怪事,洗发水用得飞快,一瓶很快就见底了。大家觉得奇怪,互相问怎么回事,后来发现妈妈有老年痴呆,洗澡的时候忘记自己用过洗发水,一遍一遍用,可她自己并不知道,所以她也问别人怎么回事。

老年痴呆的忘事还有一个特点是,患者本人想不起来自己忘记事情。正常忘事的人会说,哎哟,今天要办五件事,我忘了两件。但老年痴呆的人不是这样,刚刚跟他交待过的事情,或者他反复做的事情,他都会忘记,而且问他的时候,他说你没跟我讲过。这样就会引起家庭纠纷,孩子们抱怨,怎么不承认,明明跟你说过。

这种情况发生,家庭成员就要注意了。

早期症状之二:迷路

第二个常见症状是迷路。我们普通人也会迷路,有的人本身就是路痴,记不住路;着急的时候,会突然间转向,找不着路;记错了方位,也会走错路。这些是正常的现象。老年痴呆的迷路是突然间发生,一下子就不记得整个的环境。

迷路。(Fotolia)

我的一个朋友后来被诊断为老年痴呆,她描述了自己第一次迷路的情形。她退休后经常在小区内遛弯,那天,她跟往常一样散步,出了两条街后,突然之间就不认识路了,街道两边的店铺、门牌都不记得了。她反反复复、来来回回地在这条街上走,寻找线索,急得不行,但是脑子一片空白,就好像被放到了一个完全陌生的地方。走的时间长了,她累了,路人也看出她不对劲了,问她的时候,她询问别人,这是什么地方?路人问,你家住哪里?这时她才想起,噢,自己还有家。家在哪里?想不起来了。

也就是说,不单环境她不认识了,与环境相连的生活技能,比如找警察、打电话、求助别人,或者站在原地不动,等家人找到自己等等都想不起来了,只有一个念头,这是哪里?然后不停地走。有很多老人走失,就是这样的情况。

早期症状之三:个性改变

患者的性格会发生变化,有的变得沉默寡言,坐在一个地方不动,不想说话,也不想外出;有的变得脾气暴躁,容易发火,好像找碴一样。家人会觉得,哎呀,怎么我爸或我妈变得这样了,以前一个很好的人,什么工作都做,也关心家人,现在怎么邋里邋遢,不干活,还小心眼。

这就是老年痴呆症引起的性格上的改变。

如果我们能够在早期注意到这些表现,就可以早期发现,采取适当的措施,延缓病情的发展。

性格改变。(Fotolia)

后期症状:随地大小便、吃饭不知停、偷偷藏东西

渐渐地,患者很多事情不会做了;判断力理解力变差;对时间、地点、空间认识不清,昼夜颠倒;说写有困难。

严重后,生活不能自理,怪异的行为给家人增加诸多的压力和烦恼。

我朋友的公公有老年痴呆,病情发展到后期,他不知道去厕所大小便,有时还失禁,所以需要整日穿着纸尿裤,但他有时会自己把它取下来。家人就得一直看着他,吃饭时也不能放松。因为他可以自己吃,但不知道停止,一直吃,家人就要帮他数着,吃了几个包子,吃了几碗饭,差不多了,就要他停下来。

他还会把家里买的青菜等食物藏到衣柜里,隔一段时间,家里出现异味,一找,原来菜烂在衣柜里了。

我朋友的首饰经常莫名其妙不见,浇花时发现首饰被埋在花盆里。

再后来,他不认识人了。我朋友回家就成问题了,因为她公公不让她进门,其他家人只能把老人圈在房间里,再放她进门。

65岁以前失智,也就是年轻人失智,恶化进程更快,有研究说快3~4倍,对家庭的影响更大。

中医防治:健脑食物和益智运动

现代科学还没有发现老年痴呆的病因,也就没有可靠的治疗方法,在现时属于“不治之症”。

中医古籍对失智症有记载,《医方集解》指出:“人之精神与志皆藏于肾,肾精不足则志气衰,不能上通于心,故迷惑善忘。”

《本草文献》记载了养脑益智增强记忆的食品,如龙眼、芝麻、荔枝、桑椹、百合、灵芝等,远志和黄精也有不错的功效。

养脑益智增强记忆的食品。(Fotolia/大纪元合成)

远志的功效及用法,参看下面这个视频:

黄精的功效及用法,参看下面这个视频:

【健脑汤】

材料:桂圆肉、干银耳各15克,鹌鹑蛋6只,冰糖50克。

作法:鹌鹑蛋煮熟去壳。再煮桂圆肉,银耳,熟后放入冰糖,待溶解后,把熟鹌鹑蛋放人煮片刻。

功用:桂圆肉,别名益智,“补虚益智”,为滋补品;银耳含17种氨基酸,补脑强志;鹌鹑蛋为“卵中佳品”,补益气血,氨基酸种类齐全,还有高质量的多种磷脂,是健脑佳品;冰糖清凉滋润。全方补气养血、益智养颜、强身健脑。

健脑汤材料。(慧聊养生/视频截图)

除了食物外,老年人也要多动手,比如双手转动健身球或核桃,也可以做手语操,俗话说“心灵手巧”,运动手部对老年人的头脑很有帮助。做填字游戏等动脑活动也是公认的延缓痴呆症的好方法。

转健身球。(Fotolia)

冼慧

中医师,三十余年临床经验,主治各种中医疑难杂症。

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责任编辑:赵明月◇

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