【大纪元2021年06月01日讯】（大纪元记者卢淑君休斯顿报导）2020年以来，全球在面对新冠疫情大流行之下，人们的心理状况也产生了变化。面对不确定性、不安全感和负面精神状态，进而引发抑郁症大幅增加，根据世界卫生组织的预测，到2030年抑郁症将成全球疾病负担的第一位。
根据休斯顿执业超过20年的中医师李元平表示，很多人都以为中医的针灸是针对痛症，实际上根据统计，针灸治疗排名第一是忧郁症，忧郁症在中医而言基本上是肝胆火热，肝气郁结，情意不能抒发而产生忧郁症，进而引起失眠，头痛等等问题。还有失业造成的经济压力，生活的突变，造成持续长久失衡等都可能是造成忧郁症原因。
李元平表示中医在面对忧郁症的调理，是以针灸和中药治疗，再进而改变饮食和生活习惯去做调整体质，中医以辨证理论，基本上是没有负作用。针灸穴位以肝胆火热走肝经，合谷穴和太冲穴又合称为四关，作用在调节气的运转，中医又称为开四关，就像打开身体关键部位的开关一样，有调节全身的功能。这两个穴位配合使用，缓解抑郁情绪，调节和舒畅情志。一般扎针以一周2次为佳，疗程大约6-12次，因人而异。治疗完成之后，定期回诊以维持病情稳定和健康。中药以龙胆草和去肝火的药草，最好要有专业的人调药，不可胡乱用药，自己当医师，用错药会加重病情。李元平说休斯顿地区有3个中药局，可以持中医师开立处方前往拿药。
在饮食和生活习惯方面，李元平建议最好不要喝冰水，人体内的温度在冰水进入之后，五脏六腑要重新调整温度，最好饮用温水或热水或加点柠檬。少吃油炸和加工食品，对脾胃有损伤，容易上火。中西医都说“病从口入”，身体健康需要适当良好的饮食， 吃对了百病不侵好体质。
最后，李元平说科学中药是以传统中药材用科学化的方式所制成的，保留传统中药材的药效，且已经有几千年历史，千万不要自行上网或市面购买不明中药、不要因为天然中药而任意服用，应询问合格中医师，配合体质用药。
